写メ日記
目には目を。
2022年9月14日 17:00 の投稿
温泉はいって
汗を流して
サウナ行って
スッキリ?♡
整いました。
奏です?
どうも?
ここ数日また暑くなってますね☀️
せっかく涼しくなってきて
いい感じに秋に移行していくと
思っていましたが????
久々の暑さにやられてませんか？？
暑さ対策?！
目には目を?ということで
(どゆこと(・ω・)？)
サウナ♨️に行ってきました✨
今回のところは結構大きなところで
岩盤浴も併設していました♨️
体洗って
お湯に浸かって
サウナ入ってからのロウリュウ?
水風呂にザブン?
あー♡幸せ?
サウナって、2回目、3回目となると
汗のかき方が変わって来ますよね( ´•д•` )?
イメージ的にはだんだん
サラサラしてる感じになっていく
ほんと老廃物出ていってる気がします
(実際には出てない笑)
血行良くして
内蔵の動きを活発にして
老廃物を排出～のはずですが。
全身の力が抜けるような気だるさと
頭の中がほわっとした感覚に包まれて
しばらくベンチでぼーっとする?
幸せな時間です?
サウナのあとは岩盤浴へ～?
何種類か温度別、テーマ別になっていました?
女性専用の部屋
鉱石やトルマリンが敷きつめられている部屋
溶岩鉱石からの遠赤外線で、、、の部屋
白色岩塩を使用しつつカラーセラピー効果を体感できる部屋
よりどりみどりです(*^^*)
時間の関係もあって、
ほとんど溶岩の部屋にいましたが笑
途中、特製フレッシュジュース?も飲みながら
スッキリ気分になりました(*´ч ` *)
岩盤浴♨️
一緒にどうですか～?
今週も折り返し( *´꒳`* )
整って行きましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
かなで?
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