写メ日記
ハグの効能
2021年10月13日 00:52 の投稿
こんばんは。
寒暖差が大きいようですが、みなさま体調は大丈夫でしょうか？
以前も書きましたが、私はハグが好きです。
私は比較的身体も大きく、身長も高い方なので、女性を包み込み様なハグができます。
初対面のお客様には、最初にお断りしてからハグさせていただいています。
2回目以降は、自然に。
抱きしめられると気持ちが落ち着きませんか？
大好きな人とハグすることで、脳内物質「ドーパミン」や「オキシトシン」が分泌されるそうです。
これらが分泌されることで、心身はリラックス状態になります。
初対面のセラピストが、果して大好きな人に該当するかは課題として残りますが、
少なくとも第一印象が良ければ、男性から自分の好きな良い匂いがすれば、リラックスできるのではないでしょうか？
さらにハグには、ストレスを解消する効果があると言われています。
ハグされた回数が多い人などは、ストレスが軽減され、風邪の症状が軽い傾向にあるという研究結果もあるそうです。
コロナが一旦収束しそうですが、一方でインフルエンザの大流行も懸念されています。
愛情を込めた温かいハグで ストレス軽減、免疫向上、風邪予防をしませんか？
あなたに素敵な安らぎと希望を。そして未経験の快感を。
リラクスタシーの英志でした。
