写メ日記
張り切りすぎた
2022年1月22日 23:26 の投稿
今日はご予約がなかったので待機中の時間を無駄にするのももったいないなと思って
近所のジムへ行って2時間弱筋トレをしたり、血迷ってしまったのか夜は20kmランニングへと出かけてきました
最近15km走ったし余裕じゃん、と思って快調に走っていたのですが・・最後3kmは足がズンと甘くなり・・まだまだ運動不足を実感しました(°_°)アスリートかってくらいがっつり運動をして充実はしましたが、やっぱりお客様と遊びたいなって思うそんな1日でした?
明日も予約空いているのでご予定合えばぜひ遊んでください！
近所のジムへ行って2時間弱筋トレをしたり、血迷ってしまったのか夜は20kmランニングへと出かけてきました
最近15km走ったし余裕じゃん、と思って快調に走っていたのですが・・最後3kmは足がズンと甘くなり・・まだまだ運動不足を実感しました(°_°)アスリートかってくらいがっつり運動をして充実はしましたが、やっぱりお客様と遊びたいなって思うそんな1日でした?
明日も予約空いているのでご予定合えばぜひ遊んでください！
