写メ日記
高カロリー？？
2024年2月29日 19:05 の投稿
こんばんは、真です?
突然ですが皆さんお酒は好きですか？
私はコロナ禍以降、あまり外で飲まずに家で飲む習慣が付いています?
とは言っても別にアル中では無いので週に2〜3回、夕食の時に350ml缶ビールを1本飲む程度です。
以前は500ml缶を飲んでいたんですが、よくビールっ腹なんて言われているようにカロリーが気になったので350mlに減らしたんです✨
そしてビールは本当に高カロリーなのかも気になったので、他のお酒も含めて調べてみました。
100mlあたりの含有カロリーはビールが約40kcal、白ワインが75kcal、日本酒が約100kcal、焼酎が約195kcal、ウイスキーが約240kcalでした。
焼酎やウイスキーは水などで割って薄まるので正確にはわかりませんが、意外にビールは優秀ですね?
ただゴハン一杯が約250kcalなのに対しビール350ml缶は約140kcalなので、やはり飲み過ぎには注意したいですよね?
これから段々と暖かくなりビールがますます美味しく感じられる季節がもうすぐです?
春は軽くお酒でも嗜みながら、エッチなマッサージや性感で気分を高めてみてはいかがでしょうか？
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