今日の犬の散歩中17時ごろ見上げた空です！ここから急に暗くなりました
日が短くなりましたね
空を見上げると背筋が伸びて胸が開いて新しい空気が循環し
全身のめぐりが良くなるそうです?
空を見上げて深呼吸するのもいい気分転換になるかもしれません
仕事やプライベートで行き詰まったりしたら試してみてください！
読んでくれてありがとうございました！
