AiryLove
写メ日記
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【カラダ】2020年7月13日 22:34 の投稿
こんばんは！AiryLoveのシンです。先週の結果は！／体脂肪率／13.5%→12.9％でした。順調に減ってる！と思いがちだけど、体重も減っていて筋肉量も減っていたので、「ちょっと痩せた」みたいな状態です笑先週は食べないことを意識して過ごしていたので結果は出てます。が！！これだと細々系セラピへ一直線。僕が意識しているのは程よく筋肉もついて引き締まった思わず触りたくなるカラダそんなエロい体を目指して、頑張っていきます！ではでは。シン -
【プレゼント…？】2020年7月7日 22:37 の投稿
みなさまこんばんは！AiryLoveのシンです。僕はTwitterのアカウントを持っているのですが、それ以外にもお店自体のアカウントがありまして。お店が毎回、出勤情報なんかをツイートしてくれるんですね。今日はそのシンの出勤情報ツイートが、いつも以上にいいねが多かったので、「お、これは七夕のプレゼントかな？(￣▽￣)」なんて思いながら見てみたのですが。全部筋トレアカウントの方々からのいいね！！いや！嬉しいですけどね！うん！ありがとう筋トレイヤーたち。ありがとう彦星たち。これが類友。類は友を呼ぶってやつか…シン -
【いっぱい】2020年7月6日 19:18 の投稿
こんばんは！
AiryLoveのシンです。久しぶりに本を一気買いです！（一気と言っても5冊）いっぱい買ったら、紙袋に入れてくれました。ありがとうくまちゃん。（くまざわ書店の愛称です。浸透してません。）本を買う時は、自分の中でなんとなく煮え切らない、ぐるぐるしているな〜という問題があるときで。それを解決してくれそうなことが書かれている本を選びます。5冊いうことは、なかなかぐるぐるしているんでしょうか…？笑あ、でもあとは、直感で面白そうだなと思ったものも書いますよ！ここ何年か、小説みたいな物語系の本を買っていないので、そっちも近々目を付けてみようかと思います。あなたがいままで読んだ中で、おすすめの本があれば是非教えてくださいね✨ではでは。シン -
【大公開】2020年7月5日 21:45 の投稿
みなさまこんばんは！
体組成公開系セラピスト。AiryLoveのシンです。
体脂肪率1桁台を夢見て、日々取り組んでおります。
そんなシンの、体組成記録を大公開！
今週の成果
／体脂肪率／
14.6%→13.5%
／総評／
延びしろしかない期待の新人「両足」に着目した成果が出てます。ありがとうブルガリアンスクワット。ありがとうデッドリフト。いずれ必ず来る停滞期に警戒しつつ頑張ります。僕の経験上こういうのって、最初はちゃんと成果出がち笑そしていずれたどりつく停滞期。まずはそこまで駆け抜けます。ではでは！明日からも1週間、一緒に頑張りましょう！シン -
【DIY】2020年7月2日 19:19 の投稿
こんばんは！
お久しぶりです！AiryLoveのシンです。以前いただいたこちらの素敵な便箋。許可をいただきましてDIY！フォトフレームに姿を変えました！その時だけで終わらせるのではなくて、再び輝かせます。女風セラピストシンのライフハック。こういうの好き✨これ結構心踊るんですよね。中身を簡単に変えられるので。部屋の雰囲気を変えたかったり新しい写真を撮ったりしたら、中身をチェンジしたり！！おすすめです。あ、でもこれスマホの写真をコンビニのネットプリントで刷り出したのですが。自分の体を刷り出すときは結構恥ずかしいです。見られたらまずいんじゃないかって冷や冷やします。（何もまずくない。多分。）みなさまも、自分の体をネットプリントで印刷するときは十分お気をつけください。ではでは！シン
