写メ日記
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2022年7月23日 19:33 の投稿こんにちは！
今日もいいお天気で、溜まった洗濯物を片付けるには持ってこいですね〜
今日は朝からジム活して帰りにスーパー寄ってお昼探してると、「土用の丑の日」の文字を見つけ、自然とうなぎに手が伸びてました！
せっかくなので沢山食べたくて丸々1匹のやつを買って自炊しました！(3合)
そしたら何故でしょう？いつの間にかお米が無くなっていました！！( '༥' )ŧ‹”ŧ‹”
自分でもよく分かりません…( '༥' )ŧ‹”ŧ‹”
うなぎはビタミンBとタンパク質が豊富で、疲労回復に適した食事だそうです！
栄養のあるものをとって夏の暑さに負けずに行きましょー！
〜余談〜炊きたてご飯にうなぎ乗せた丼ぶりをチンしたらめちゃくちゃ熱くて、手ブレに必死に耐えてる左手がMVPでした。
明日は12~24時受付です！
お問い合わせお待ちしております
それではまた！
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2022年7月22日 19:28 の投稿こんばんは！
今日は気持ちいいお天気でしたね〜
金曜日までお疲れ様でした！
先日、下着を購入しました！
形やデザインそして色など選ぶ要素が案外あるんですよね〜基本的に自分はシンプルなデザインのものが好きなのでたまに可愛い色のものを選んだり。
下着でも洋服でもアクセサリーでも気に入っているものを身につけると、自然と気分が上がりますよね！＼＼\(۶•̀ᴗ•́)۶//／／
お会いしていただいたお客様におかれましても、メイクしかり髪型しかりファッションしかり、そのお洒落をしてきてくださった過程を想像すると、とても嬉しく思います。
素敵な皆様にお会いするため、これからも自分磨きしていきますね！
まずは下着から( ¨̮ )
さて、本日19~24時受付です！
お問い合わせお待ちしております！
8月の出勤スケジュールも更新してます
それではまた！
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2022年7月20日 22:44 の投稿こんばんは！
暑い日が続いていますが皆さんは夏バテ来てないでしょうか？ご飯食べれてますかー。
もちろん僕は全然大丈夫でむしろジムに入会して食欲増えてきたかな〜と思ってます。
筋肉は付けたいんですが体脂肪率は落としたいって感じで体重にはあまり拘ってはないです。(体重計は毎日乗ってますが笑)
ボディメイクを始めて、変わり始めたのが食生活です！自炊せずにコンビニやスーパーで何か食べ物を買う際に栄養成分表示をよくチェックするようになりました。高タンパク低脂肪はトレーニーの味方です笑
スタバのピーチフラペチーノ飲みたい気持ちもありますが、博多駅のTEAVANA（スタバ紅茶専門）でゆず&シトラスラベンダーセージティーっていうのにどハマりしてるので当分はこれしか勝たん。
果肉増量ジェル増量がマイカスタマイズです⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝中毒性が高いので絶対注文しないでくださいね？笑
さて、話が2転3転しちゃいましたが、本題は8月の出勤情報更新しましたよーってことです！HPのプロフィールページからご覧いただけます。
13時出勤の日は事前お問い合わせをいただければ午前中スタートなどでも調整可能です！出勤リクエストにつきましてはTwitterDMやGmailで直接ご連絡いただけると嬉しいです！
お盆は正月ぶりに実家へ帰省しようと思っているので連休いただく予定です。いつかの写メ日記のネタにしよっと！
夏大好きマンなので浴衣や水着もビーサンも揃えてますので色んなシーンでのお誘いお待ちしております(*･ᴗ･*)و
もちろんお部屋での甘い時間も一緒に楽しみましょうね？
最後までご覧いただきましてありがとうございました！
それではまた！！
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2022年7月15日 13:52 の投稿こんにちは！
遂に金曜日ですね〜今日も頑張りましょう！
私事になりますが最近トレーニングジムに入会しました〜自分の理想の体にするために、トレーナーさんのご指導や設備を利用するのが近道だと判断しました。
普段からYouTubeの自重トレばかりで、マシンは初心者だったのですが、1から教えてくださるトレーナーのお兄さんの優しさに日々感謝してます〜＼＼\(۶•̀ᴗ•́)۶//／／
とりあえず継続することが大切だと思うので、無理なくボディメイク頑張っていきますー！
画像はフリー素材ですがいつか自分の身体で写真あげたいですねー！
本日も昨日同様に送迎の関係で、
受付時間を21~22時に変更しています！
（スタート時間が受付時間外でも当日のお問い合わせを22時までにいただけるとご案内出来ます）
それでは午後も頑張りましょうね！
せーのっ！POWER！└( 'ω')┘
それではまた！
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2022年7月14日 20:43 の投稿こんばんは〜！
夕方の通り雨にギリギリ打たれずラッキーでした！にわか雨はこのシーズンって感じですよね
そういえば注文していた浴衣が昨日届きました！
着るのが案外難しくてYouTubeで着付け動画を検索して見様見真似で練習してました！スマートに着こなせるようちゃんとマスターしておきますね(￣^￣)ゞ
本日受付21~22時です！
お問い合わせお待ちしております！
それではまた！
