写メ日記

• Wキャストコース対応に。

  2022年5月31日 23:43 の投稿
  こんばんは！
  
  5月は今日で最終日でしたね。
  お会いしていただいた全てのお客様に感謝申し上げます(▰╹◡╹▰)5月はアロマディフューザーを導入したり、来月の個人イベントを企画したり、Wキャストコース対応に向け準備したりと充実して動けたかなと思います！ただ写メ日記の更新頻度が落ちた時期があったのも反省です。
  
  6月は1.5周年の個人イベントを開催しますので、今まで以上に精力的に活動出来たらなと思います！(*･ᴗ･*)و
  
  あと、お店のWキャストコースに対応させていただけるようになりましたので、お知らせ致します！
  
  Wキャストコースでは、2人のキャストならではの施術をお楽しみいただけると思います。僕自身、他のキャストさんと一緒にお仕事出来るのが楽しみです(
  •̀֊•́ )
  
  Wキャストコースについての詳細や料金などをコンセプトページに掲載してますので、お店HPのトップページのバナーからご覧いただけます◎
  
  個人イベントについて、Wキャストコースについてなど、ご不明な点などございましたら、TwitterDMやgmailでお気軽にお声かけくださいませ！
  
  写真は研修終わりの食事会
  (対面:類くん,右隣:春馬さん)
  他のキャストさん達と意見交換できる場はとても刺激を受けます！！
  
  6月も元気いっぱい走り抜けましょう！
  それではまた！
  
• 流石に食べすぎたなと反省する回。

  2022年5月26日 22:21 の投稿
  こんばんは！
  木曜日もお疲れ様でした！
  
  ノルマの筋トレを今日はちゃんと終わらせることが出来ました‪✌︎('ω')✌︎そして写メ日記を書ければ、1日も完璧ですね！
  
  にしても本日の摂取カロリーが異常だったので、追いトレーニングをして消費カロリーしなくては！！と焦ってます。
  
  〜本日のお品書き〜
  明太子スパゲティ
  チキン南蛮定食ご飯大盛り
  おにぎり5個
  お弁当1個
  お寿司10貫
  うどん大盛り
  プロテイン430ml
  玉子焼き
  
  流石に食べ過ぎ..( ˇωˇ )
  てか自炊しなきゃな( ˇωˇ )
  
  来たる夏に向けてよく食べてよく運動して乗り切りたいと思います！
  
  お仕事でも、家事でも、趣味でも、トレーニングでも、何かコツコツ頑張れている方はとても尊敬します！一緒に頑張りましょうね！( •̀֊•́ )
  
  (ここでお腹が鳴りました)
  
  それではまた！
  
• 冷やしちゃんぽん、始めました。

  2022年5月25日 20:26 の投稿
  こんにちは！
  今日の天気良くない予報だった気がしたのですが晴れましたね、ラッキー٩(╹⌓╹ )۶'洗濯物たちも喜んでます。
  
  最近のニュースですが、道端に定期ケースを拾ったので最寄り駅に届けておきました。自分もGW中に乗車券を拾っていただきとても助かった思い出があったので、そのお返し(？)のようなものですね。笑
  
  お昼は暑かったのでリンガーハットで麻婆茄子の冷やしちゃんぽん食べてきました( '༥'
  )ŧ‹”ŧ‹”冷たいので麺にコシがあって自分好みでした！スープは冷たくてもしっかり豚骨で、野菜もシャキシャキで、濃いめの味付けの麻婆茄子がアクセントになってて美味しかったです〜！
  
  (リンガーハットの餃子はにんにく不使用なので女性の方にもおすすめです〜)
  
  次回出勤は明日26日で、21:00~26:00受付です。
  お問い合わせお待ちしております。
  
  それではまた！
  
• SPF？PAって？

  2022年5月24日 21:19 の投稿
  こんばんは〜！
  火曜もおつかれさまです
  
  最近はすこぶる天気が良く日差しが強い日々が続きますね(~Q~;)これはもう夏が始まったと言っても過言ではない気がします。
  
  これからのシーズン必需品になってくるのが日焼け止めですね！ただ自分はコスメのリテラシーが低くてどこの日焼け止めがいいのか、そもそもSPFってなんだろ、PFってなんだろ状態でした。
  
  調べたところ、SPFが紫外線B波(肌が赤くなる原因)を防ぐ指標。PFが紫外線A波(シミやしわの発生原因)を防ぐ指標のようです！
  
  どこのメーカーにしようって考えてたら、無印良品の日焼け止めジェルがSPF50+
  PA++++でかなり優秀で、クチコミも良かったのでこれにしました‪✌︎('ω')✌︎（無印良品大好き芸人）‪✌︎('ω')✌︎
  
  自分の使用感としては、軽く伸ばせてすぐに肌に馴染むのでかなり愛用しています！敏感肌の方用の日焼け止めミルクも無印で取り扱ってるようなので、もしお求めの方がいらっしゃいましたら体質に合うものを見つけていただけたらなと思います！
  
  さて今日の一枚は、サーティワンのアイスです！
  昨日1.5周年の個人イベントをTwitterで告知したら、(LUSHのバスボム画像を添付を見て)春馬さんに「サーティワンのアイスかと思った」と言われ完全に食べたくなったので仕事終わりに寄ってきました笑
  
  暑くなったのと仕事終わりの疲れた身体にアイスの冷たさと甘さが染み渡りました〜美味しかった！
  
  ポッピングシャワー好きな人は駄菓子のわたパチとかパチパチパニック好きだったでしょ（名推理）
  
  本日21〜26時受付です
  お問い合わせお待ちしてます
  
  それではまた！
  
• 1.5周年イベント開催の告知

  2022年5月23日 21:37 の投稿
  こんばんはー！
  月曜日お疲れ様でした。
  今週も頑張りましょう！
  
  皆様のご愛顧に感謝致しまして、1.5周年の個人イベントを開催致します！\( •̀□•́ )/
  
  〜内容〜
  ◎指名料無料
  ◎15分無料延長
  →自動付加（※お断り可）
  ◎入浴剤（LUSHバスボム）
  →何個かあるうちから選んでいただき入浴時に使用
  
  対象:リピーター様、ご新規様（フリー指名除く）
  期間:6月末まで
  
  ご予約の際は、自分の直通連絡先gmail(garueku.tsubasa@gmail.com)やTwitter
  dmにご連絡いただけるとイベントの適用させていただきます( ¨̮ )
  
  併せて6月の出勤スケジュールも更新しております。お問い合わせお待ちしております！！
  
  本日21:00~26:00受付です
  
  
  それではまた！