写メ日記
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2021年11月20日 17:50 の投稿
めでたしめでたし♪
まもなく12月になります
そう考えると今年もあっという間でした^ ^
残りの1ヶ月ちょっと、健康に気をつけ楽しんでいきましょう^ ^
今日は今日しかないですよ☆
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2021年11月16日 21:16 の投稿
(-)ご確認くださいm(__)m
今月のスケジュールもお知らせします♪
18日→13:00-23:00
19日→13:00-23:00
23日→12:00-22:00
24日→12:00-17:00
30日→13:00-23:00
21日、29日→確認中
増えたり減ったりあるかもしれませんがよろしくお願いします^ ^
ご確認ありがとうございました♪
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2021年11月10日 03:16 の投稿
食欲の秋は食べ過ぎに注意しますm(__)m
本日の1食目は22時でした
時間がない時やめんどくさい時にありがちですが相当遅めのわっしょいやっちゃいました
美味しい美味しいお好み焼きとお肉で心も身体も大満足です！！
必ずまた来ます！^ ^
1度にたくさん食べるのは良くないそうなので小まめに小まめに栄養を摂るようお気をつけくださいm(__)m
まず僕が気をつけます^ ^
食後はコンビニアイスの〜♪
食欲の秋は食べ過ぎに注意しますゆーてますけど
ご馳ん！m(__)m
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2021年11月2日 03:18 の投稿
大変お世話になりました！
また来ますよ〜！( ^_^)/
急なご連絡、、、m(__)m
今月大阪参ります！
スケジュールはこちら↓
5日→20時〜24時
8日→18時〜要相談
9日→13時〜要相談
ご興味ある方、お時間ある方、お近くの方はぜひ☆
ご連絡お待ちしておりますm(__)m
ひとまずただいま♪
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2021年10月28日 23:42 の投稿
〜初めておじゃましたジム〜
地方に行くと扱ったことのないマシーンがたくさんあり戸惑うことがたまにあります(^^;
色々広すぎます…笑
そして今日
初めましてのマシーンを見つけ戸惑っていたところ、優しい男性が教えてくれるとゆう親切がありました^ ^
おかげさまで無事に扱うことができ、初マシーンにチャレンジすることができました♪
ありがとうございました！m(__)m
マッスルぱいせんとの出会いに感謝し今日も良い1日！
日々
支え、支えられて
繋がりを大切に
パルムうま、、
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