写メ日記
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2023年11月24日 12:05 の投稿
食欲と紅葉の秋！桃田誠司ことモモです^ ^漢方の世界で身体の不調な部分を治すには、食材となる動物の同じ部位を食べるのがいいと言われる『同物同治』が本当なら僕の『精巣(◯玉)』と『肝臓』は最強です。10月中頃から僕の大好物の鱈の白子(雲子)が旬に。好き過ぎて、お酒も飲まないのに美味しい雲子を求めて居酒屋をハシゴしたことがあるぐらい好きで最終的にいきついたお店の店主さんが、僕の雲子愛に応えてくれてオリジナルの雲子料理含めて5種類ぐらいの雲子料理を食べたかな。それぐらい僕にとっては秋は雲子シーズン！この『雲子』は鱈の◯玉です。食用の精巣のことを「白子」といい特に鱈の白子のことを雲子と言います。僕は鱈のみならず、アンコウやフグ、鶏の白子も大好きでよく食べます。これを食べるごとに僕の同じ部位が良くなるなら...そういうことです。最強それに鶏レバーのしぐれ煮やレバー刺しも大好物で頻繁に食べるので肝臓も強いはずですがお酒は全然ダメ笑代謝がいいので覚めるのは早いですが、酔うのも早過ぎてほろ酔い2口で茹で蛸みたいに。そういえば焼肉行ったら牛タンばっかり食べるから舌を良く褒めて頂けるのかな。。最近は食べれてないけど、秋刀魚とかも好きやし食材は端から端まで綺麗に頂きます。特に好きなのは目玉と血合いのところ。今が旬なものばかりでお腹が空いてきたのでこの辺にしとこう！最近は出張の合間に紅葉探してます♪モモでした^ ^ -
2023年11月15日 16:05 の投稿
梅雨と海と汗全てが潤いを欲してるのかも桃田誠司ことモモです^ ^本来夏に気をつけるのは汗のかきすぎや脱水や、熱中症。暑すぎて夏バテ！なんだと思うけど、最近の夏で注意してほしいのはむしろエアコンによる冷え性かも室内で過ごすと分かった日なら夏でも足元だけは長めの靴下がおすすめかも笑暑い外で動く人には、身体を冷やす夏野菜を！生野菜は身体を冷やす作用が強すぎるから程々にね。それと夏の楽しみといえば梅雨！どこを見るかによって楽しみ方が変わるけど、植物についた水滴や、あちこちでできる水たまりに写るリフレクション！今ある環境の中で楽しめる視点をもっと増やしたいな。海はなかなか行けないけど、もともと素潜りを趣味でやってたから好きなのは変わらない。ダイビングも楽しいけど、すぐに獲物を探したりバブルリングつくったりして遊びたくなっちゃう。海のアクティビティならフライボードがしてみたい！あとはキャンプとかBBQも楽しいよね！僕はノンアルなんですすんで運転を楽しみます！夏の外出時は日焼け止めを忘れずに。この仕事してから美容関係を勉強しなおしたけど、紫外線ほど老化をすすめるものはないと改めて知ったから。今年の夏はお勧めしてもらった折りたたみ日傘と小型の扇風機をフル活用しました♪夏だけじゃなくて、年中汗かいてるけど疲労回復のために夏でも浴槽に浸かる生活をしたいと思ってますモモでした^ ^ -
2023年11月14日 08:05 の投稿
寒い冬からの解放と出会いと別れ僕は点鼻薬と大親友桃田誠司ことモモです^ ^まずみなさん。いつも写メ日記を読んだうえで、嬉しいコメントを本当にありがとうございます！なかなか更新できない中でも、いいねやコメントを頂けると「書いて良かった」と嬉しくなります。そんな嬉しい気持ちで「春」について書きます。東洋医学的には陰気の強い寒い冬から陽気が高まる春気持ち的にも意欲が高まり、何かと活発になる季節です。新たなことに挑戦するのに適した季節でもありますが、環境の変化が多く心身ともにストレスを感じやすい時期でもあります。気温の上下や職場や学校などコミュニティ内での環境変化自分の身体や感情の変化も活発になるので、自己理解が大切な季節でも。怒りっぽくなる季節とも言いますが、ストレスを感じると解毒しようと頑張る「肝臓」が疲弊しやすい季節でもあるからです。酸味のある飲食が有効的なので、レモンなどの柑橘類がおすすめです。僕は日頃からクエン酸飲んでます。と真面目な話はこの辺にしといてまとめます！肝臓を労りながら、してみたいことに挑戦するといい季節です！僕はお酒もタバコもしませんが、肝臓のためにプチ断食します！髪の毛のカラー剤や食品添加物や水道水、いろんな環境から重金属などの毒素が入るので一旦食事を経って消化酵素を休めて、代謝酵素を活発にして肝臓を応援する時期をつくります！あと春に好きなことはなんといっても「さくら」淡紅色のソメイヨシノも好きですが、濃紅色の八重桜や河津桜も好きです。アップで撮っても綺麗やし、青空とのコントラストも綺麗でめちゃくちゃ好きです。雨上がりのさくらは瑞々しくて、タイミングがよければ水溜まりに反射してなんともの言えない美しさに。あとは春の旬な食べ物！タケノコやイチゴ。ホタルイカや初カツオ！食欲の秋とも言いますが、僕の食欲に季節は関係ありません。その時々で美味しいものを楽しみたいから♪普段は納豆・卵・たまにサバ缶をのせたワサビポン酢ご飯です笑花粉症改善に腸活や漢方やグルテンフリーなどいろいろ試してきましたがしっかり睡眠をとって、軽く運動をする当たり前のような生活が1番楽になったので、いろいろ試すの程々にしといて、肝心な時は点鼻薬に頼ることにしてます♪いっそのこと花粉がない地域に行くことが憧れです！一冬越せばすぐに春がくる！と思って冬を耐え抜きます。写メ日記はしばらく春夏秋冬シリーズです。冬が過ぎるまでに「冬」まで書きたい！モモでした^ ^ -
2023年10月30日 14:05 の投稿
健康に関してはお任せください！不調の原因にもよるけど、軽度の不調なら食べずにひたすら寝る！心の病なら優しくしてくれる人に頼る！！桃田誠司ことモモです^ ^人のカラダって広く見ると単純で◯生きるためにエネルギーを補給して◯生き延びるために疲れをとって回復させる入れて出して入れて出してのサイクルバランスが大事ってこと。そこで重要なのが『酵素！』食べたものをエネルギーに変えるために働く①『消化酵素』古くなった細胞を生まれ変わらせる、回復するために働く②『代謝酵素』この2種類の酵素はシーソーみたいなバランスで成り立ってて食べると消化酵素が働いて、その分代謝酵素は休む食べないと消化酵素は休まって、代謝酵素が働いてくれるだけら食べなければ、身体の回復を促す『代謝酵素』が促されて身体が回復して不調が戻るということ！ここで気になるのは食べないとエネルギー出ないよ？ということ。よっぽど普段から食が細い方の体には、脂肪や蓄えも少ないとは思うけど普段からある程度食べてる方の体には、外から見える皮下脂肪だけじゃなくて内臓脂肪もあるので数日は食べなくても大丈夫！むしろ体が疲弊してる時に、食べ過ぎると全然体が休まらないから程々にしてくださいね。「16時間断食」って言葉がダイエット目的で流行ってるけど、健康にとってもアンチエイジングにとってもある程度大切な考え方だと思ってます！あとは運動すると筋肉に血流がいっちゃうからしっかり休む！あんまり体調悪いことがないから、もしもの話だけど僕ならそうする！他にも健康に意識してることとか、食事のこととかたくさんあるけど今回はこの辺で♪モモでした^ ^ -
2023年10月27日 23:05 の投稿
頼まれて嬉しいのは『パウダー性感』ただ頼まれる内容より「頼み方」によって嬉しさは違うかも！桃田誠司ことモモです^ ^受け手の"感覚"がだんだん養われていく感じや、くすぐったいじゃなく"気持ちいい"感覚に気づいてもらえる感じを含めてパウダー性感はめちゃくちゃ好きです！その分頼まれたら喜んでさせて頂きます！このテーマで書こうと思った時に気づいたけど「頼み方」について変な拘りがあるかもしれない。たぶん前職で終わりが見えない鬼のような量の業務をしてる最中に、さらに何か頼まれて頼み方によって受け手の感情が全然変わることを経験したからやと思う。普段から苦労を共にする親友なら「◯◯して！」の一言だけでも、事情まで予想ついて即実行やけど見ず知らずの人から「◯◯して！」と言われると全然反応は違いますよね？だから当たり前かもしれないけど、お願い事や頼み事をする時はなるべく「事情と事実」を伝えるようにしてます。なんで頼みたいかという"事情"とだから△△を◯◯して欲しいという"事実"を。パウダー性感を頼んで頂ける事実は変わらなくても「何でもええし、とりあえずして」なのか「モモのパウダー性感が受けてみたいしして」なのか事情が違うだけで、頼まれた時の嬉しさも違います！お題からズレてしまったけど僕の変な拘りでした。あまり気にせず頼んでください(笑モモでした^ ^
