写メ日記
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2022年12月21日 20:28 の投稿
こんばんは?
今日はベンチプレスとアブローラーと懸垂?
明日は背中?♂️
最近恐ろしいほど寒いですが、年内あと少し頑張っていきましょう！！
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2022年12月5日 21:39 の投稿
こんばんは、楓です?
気づいたら秋もすっかり終わり冬突入ですね❄️
ここ最近寒くて起きるの辛いですが、朝にジムに行くようにしてます?20-30分ほどの短い時間でなるべく毎日行くようにしています?
僕は本を読むのが趣味で、最近は月に10冊ほどのペースで読んでいるのですが、やはり多くの本で「継続」について書かれていますね?
僕は読書や筋トレを継続してきて良かったなと心から感じています?みなさんも何か小さな事でいいので継続できることを見つけてみてはいかがでしょうか？
継続があるあなたの人生はきっといい人生になると思いますよ！?
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2022年11月28日 18:04 の投稿
スキルアップの講習を受けてきました?
性感もオイルマッサージもレベルアップしたので是非受けて欲しいです?
オイルマッサージは背面だけじゃなく前面もできるようになりました? 前向くのは恥ずかしい?って方には目隠しさせてもらうので大丈夫です?♂️（そっちの方が恥ずかしいかも？笑）
是非TwitterのDMお待ちしてます〜！休みの日も言っていただければ調整可能です！
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2022年11月19日 19:28 の投稿
こんばんは、楓です?
今日は普段あまりしない、センター分けバージョンで撮ってみました?身体はもう一回り大きくなる為に筋トレに励んでいます！?
最近の筋トレ飯は豆腐×納豆×キムチ×ネギにごま油入れた物をよく食べてます！これが美味しすぎる?YouTubeにも作り方あるので是非！（混ぜるだけやけど、、、笑）
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2022年11月17日 21:41 の投稿
こんばんは、楓です?
日が落ちるのもすっかり早くなりましたね?
今日はふいに天丼が食べたくなって、ホワイティうめだにあるてんぷら大吉さんに行ってきました?
僕がいつも食べている天丼とはまた違った、親子丼と天丼の組み合わせ？でした！?♂️初めて食べましたが、どの天ぷらも美味しく大満足でした?
なんといっても、エビが大きすぎました?
僕は普段家では作れない物を外では食べるようにしてます?
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