写メ日記
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2024年6月2日 22:05 の投稿
こんばんは、杏奈です☺︎。
先日、仕事が終わった後に家でビールを飲みました?。一日の疲れがすーっと取れて、リラックスできました。やっぱり仕事の後の一杯は最高ですね。
実は、適度なお酒はリラックス効果があると言われています。お酒に含まれるアルコールが脳の緊張をほぐし、ストレスを軽減する効果があるそうです。もちろん、飲み過ぎは逆効果なので、適度に楽しむことが大切です。
家でのんびりと過ごす時間は、心も体もリフレッシュできます。お気に入りの音楽を聴きながら、ゆっくりとお酒を楽しむのも良いものです?。
みんなも、たまには自分へのご褒美に美味しいお酒を楽しんでみてください。適度な量のお酒は、心をリフレッシュするために効果的です。もちろん、飲み過ぎには注意してね?。
ここまで読んでくれてありがとう。またね?。
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2024年5月31日 22:05 の投稿
こんばんは、杏奈です☺︎。
毎日忙しい中で、自分のことを後回しにしてしまうことってありますよね。でも、そんな時こそ、少しだけ自分に優しくする時間を持ってみませんか？
例えば、朝の一杯のコーヒーをゆっくり味わう時間や、好きな音楽を聴きながらリラックスする時間?。小さなことでも、自分を大切にする時間を作ることで、心が穏やかになり、自己肯定感も高まります。
そして、自分を褒めることも大切です。今日一日頑張った自分に「よくやった」と言ってあげましょう✨。たとえ小さなことでも、自分を認めることで、明日へのエネルギーになります。
みんなも、自分を大切にする時間を少しでも持ってみてくださいね。きっと、心が温かくなるはずです?。
もし、もっとリラックスしたい時があれば、ぜひ私に会いに来てください?。心地よい時間を一緒に過ごして、心も体もリフレッシュできるようにお手伝いしますね。
ここまで読んでくれてありがとう。またね?。
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2024年5月29日 21:05 の投稿
こんばんは、杏奈です☺︎。
今日はお休みだったので、少し遠出してきました。そこで特別な一枚をお届けします。金の鯉の写真を撮ってきました?。金色の鯉は、運気を上げると言われていて、とても縁起がいいんです。
実は鯉には長寿や成功、繁栄の象徴という意味もあります。特に金の鯉はその色から、金運アップや全体的な運気向上に繋がるとされています。
この写真を見ているだけで、なんだか運気が良くなりそうな気がしますね。皆さんにもこの運気をおすそ分けしたいと思います。みんなの運気が良くなりますように✨。
スピリチュアルな観点からも、金の鯉はポジティブなエネルギーをもたらすとされています。毎日を前向きに過ごすために、こうしたシンボルに触れるのも良いかもしれません。
ここまで読んでくれてありがとう。またね?。
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2024年5月29日 17:05 の投稿
こんにちは、杏奈です☺︎。
今日はお休みをいただいています。天気も良くて、リラックスするのにぴったりの日ですね。こんな日は、少しゆっくりと過ごして心と体を休めるのが一番です。
次回のご予約を楽しみにしています。
ここまで読んでくれてありがとう。またね?。
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2024年5月28日 23:05 の投稿
こんにちは、杏奈です☺︎
今日もおつかれさまでした。
寝る前には、今日一日に感謝する時間を持つようにしています。小さな幸せや嬉しい出来事を思い返すと、心が穏やかになり、明日も頑張ろうと思えます。
みんなも、寝る前に今日の出来事に感謝してみてください。きっと心が温かくなると思います。
明日も素敵な一日になりますように。おやすみなさい?。
ここまで読んでくれてありがとう。またね?。
