写メ日記
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2024年12月21日 12:05 の投稿
おはようございます！！
本日も元気に出勤いたします☺️
朝トレしてモチベ爆上がりです?
ご予約お待ちしております！
よろしくお願いします！！
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2024年12月6日 21:05 の投稿
トップ更新して見ました☺️
京都の山科にある毘沙門堂門跡に参拝してきました。
紅葉?が綺麗な時期だったので行って正解
赤と黄色の紅葉が所々あってなんかノスタルジックな空間でした☺️
夕方になるに連れて冷たい空気と落ちてく太陽、そこに紅葉?がマッチしててタイムスリップした感覚があってよかったです
15時から16時30分がかなり見所でした
またこの時期に行きたいなー。
↑
今度は誰かと温まりながら行きたいです?
本日も元気に出勤いたします！
よろしくお願いします
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2024年12月3日 21:05 の投稿
こんばんは！
寒いです！温めたいです?
本日も元気に出勤しております！
ご指名よろしくお願いします！
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2024年12月2日 12:05 の投稿
おはようございます☺️
皆さんのおかげで新人マーク卒業しました！
いいお客様に出会えて嬉しいです?
本日も元気に出勤いたします！
ご予約お待ちしております！
最近食べすぎたので少しムチっとしてきました
週4のジムは欠かさずです?
背中とお尻褒めてください???
また少しずつ絞っていきます☺️
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2024年11月29日 11:05 の投稿
おはようございます?
朝トレ気持ちいいですね☺️?
美尻になるためにはトレーニングがいいですね
お尻の筋肉は大きく分けて3箇所です
大臀筋、中臀筋、小臀筋です！
今日はお尻の外側にハリを出す大臀筋トレーニングです
でも、これは、やりすぎ〜??
本日も、出勤いたしますのでご指名お待ちしております?
お尻トレーニングについて詳しく書いていこうと思うので
ご興味ある方はみてくださいね☺️?
