写メ日記
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2024年11月4日 00:05 の投稿
こんばんは、翔大です！
11月の抱負を2つ立てました?
①スキンケア強化
全身の医療脱毛や保湿等のスキンケアを日々行なっていますが、乾燥しやすい季節になる為より一層磨きをかけていきます！
②セラピストとしての技術向上
これから寒さが増してくる中で、オイルマッサージが特に気持ち良く感じてもらえるかと思います。温かいオイルの気持ち良さに加え、気持ち良い喜んでもらえるようにマッサージ技術を向上させます！
立てた抱負に対しての振り返りを月末に行い、少しずつではありますがセラピストとしてレベルアップしていきます⤴️
※オイルマッサージの講習を受ける為、11/5(火)のスケジュールを変更しました?♂️
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2024年11月2日 19:05 の投稿
週2,3回のペースでジムに通っています?️
上半身の日、下半身の日と分けて全身満遍なく鍛えています！
24時間ジムですが月2回パーソナルの時間を作ってもらえるので、フォームやメニューを日々改善しながらトレーニングしています！
正しいフォームを意識して日々継続することで、しっかり結果がついてきており、自己肯定感も高まっていい感じです?
僕がトレーニングを始めたきっかけや、ジムに通ってる理由など書きたいことはたくさんあります！が、長くなってしまうので今日はここまでで留めておきます。笑
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2024年11月1日 23:05 の投稿
以前Xでもポストしましたが、カメラマンさんよりオファーがあり、11/5(火)にスーツモデルとして撮影をしていただくことになりました?
撮影後に新たな写真をアップするので、スーツ好きの方や興味をもってくださっている方はお楽しみにしててください?
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2024年11月1日 17:05 の投稿
こんにちは、翔大です！
今日はいつもよりだいぶ早く仕事が終わったので嬉しくて日記アップしちゃいました?フレックス最高！！
フレックス制度を活かしてスケジュールの調整もしやすい時期なので、リクエストがあればお気軽にDMください☺️
自己紹介写メ日記は後ほどアップします！
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2024年10月31日 22:05 の投稿
暇な時はYouTubeをみています笑
ジャンルとしては、
①お笑い ②プロ野球 ③筋トレ です！
①お笑い
小学生の頃からコントや漫才をみるのが好きで、同じネタを何回もみれるぐらい好きです?
好きなお笑い芸人さんはたくさんいますが、特にサンドウィッチマン、かまいたち、NONSTYLEが好きです！どのネタをみてもハズレがないのがすごいと思います?
②プロ野球
チームを問わずプロ野球選手のファインプレー集や、珍プレー好プレー集をよくみます⚾️学生の頃は、友達とプロ野球選手のモノマネをして遊んでました笑
③筋トレ
ジムでのトレーニングがメインですが、腹筋と背筋は家で動画をみながらしています！2、3分間休憩なしでいろいろな体制で鍛えるタイプのやつです?
他にも音楽やダンスなどもみます！良かったらみなさんの好きな動画とかもぜひ教えてくださいね?
