写メ日記
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2023年12月21日 00:05 の投稿
? 健康と潤いを保つために、私はウォーターローディングを意識的に行っています！?
? 方法はシンプル：毎日2リットルの水を意識的に飲むこと。これは、マラソンでの技法と同じで、体内に水を溜め込むことで、全体的な潤いが向上します。
? 私の柔らかい唇の秘密も、このウォーターローディングにあります。水分をしっかり摂取することで、内側からの潤いを保ちます。
? 水を飲むと浮腫むと感じる方は、実は塩分摂取量が多い可能性があります。ウォーターローディングを実践すると、余計な塩分も体外に排出され、体調が整います。
? 続けると変化が！2週間程度続けると、体の内側からの変化が実感できます。多くの尿が出るのはデトックスのサインです。
? 重要なポイント：- できるだけ温かい水を摂取すること。- お茶やジュースなどは水分計算に含めません。- トイレが近くなるのは正常な反応、身体が浄化されている証拠です！
水分をしっかり摂ることで、体の中から健康と美しさを保つことができます。 ??
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2023年12月19日 10:05 の投稿
大掃除の季節がやってきましたね?
ミニマリスト生活を始めてから早15年。断捨離初心者に伝授する、私のコツをここにシェアします✨
まずはシンプルな手順から?1. ゴミ袋を準備：2-3枚用意し、燃えるゴミや不燃物などを分けます?️2. 全て床に出す：片付けたい場所の中身を全部床に出します?3. 感情で選ぶ：一つ一つ手に取り、負の感情が湧いたらゴミ袋へ。何も感じないものも同様に。?➡️?️4. 心が動くものは戻す：プラスの感情が動いたものだけ、元の場所に戻します??
この3-4のステップを繰り返し、床に広げた物がなくなるまで実行します。
始めは全体の1割、10%捨てられたら上出来です?
これを繰り返すと、徐々に捨てられるものが増え、整理もしやすくなります。
最後に、ゴミ捨て場にゴミを持って行ったら、自分を褒めてあげましょう?
素晴らしい一歩を踏み出したあなたに拍手を送ります！??
1年の締めくくりに、身も心もスッキリ整理して、新しい年を迎えましょう?
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2023年12月18日 14:05 の投稿
驚きのニュースです！
気がつけば、私の日記も100回を超えていました。
私、自分自身におめでとう‼️? そして、自分自身を労ってあげたいと思います?
おかげさまで、最近は「ぴゅあらば女風」さんでも東京総合ランキングで10位に上昇❣️
これも皆様のおかげです。感謝の気持ちでいっぱいです?
そして、大事なお知らせがあります。
なんと、年末の予約枠がまだまだ空いています！?️
翔哉にもっと頑張ってほしい、日記を読んでほしいと思ってくださる方、ぜひ予約をして応援してください。
それが私の最大の活力源です?
迷っているあなたご予約をお待ちしています?
日程が合わないとお悩みのあなた、DMで調整しましょう?
アナタ自身へのこの1年のプレゼントとして、私と一緒に過ごすのもオススメです?❤️
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2023年12月17日 23:05 の投稿
私のストライクゾーンの広さは趣味の世界にも及んでいます?
新しいことを知ったり体験したりするのが好きで、あなたが教えてくれる未知の分野も楽しみにしています?
好奇心が旺盛なので、新鮮な気持ちで新しい刺激を受けることができるんです。?
しかし、すでに経験済みで苦手なこともあります。それは、ゴルフなんです?️♂️ 視力の問題で、距離感が掴めなくて…
でも、スポーツ観戦は大好き！⚽ 一緒に観戦するのも素敵な時間になりそうですね。?
大人になると、趣味の共有は難しくなるもの。だからこそ、お互いの好きなものを共有できたら、それは特別な喜びです?
あなたが好きなことを私に教えて、一緒に楽しんでみませんか？
いつでもお誘い待っています！?
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2023年12月17日 03:05 の投稿
改めて気づいたんですが、私っていわゆる趣味が実益を兼ねているタイプのセラピストなんですよね?
親友にこの仕事のことを話したら、「俺にはできない」と反応されました。
最初は、みんな誰でもエッチなことが好きだからできるんだと思ってたんですけど、違うみたいですね?
私の特徴をまとめてみました：1. ストライクゾーンが超広い！?2. 尽くすのが大好き！?3. 性的なこと、めっちゃ好き！?4. 精神的に安定している！?5. 普段は紳士を擬態している！?
なので、今までのお客様との時間は、自分にとっても楽しく、とっても充実しています✨
一般的な男性の思考も嗜好もちょっと違うかもしれませんが、それが私のセラピとしての強みです?
だから、安心して、特別なセッションを体験してくださいね。
あなたとの出会いを心待ちにしています！?
