写メ日記
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2023年10月6日 10:05 の投稿
こんにちは、嵐山です。
たくさんのご予約・お問合せありがとうございます！
来週以降のスケジュールを更新しております！！
ご予約・お問い合わせお待ちしております?
さて、またまたサウナに行ってきました。
以前日記にも投稿した…浅草の個室サウナ?
サウナ後、1ヶ月ぶりに上半身の写真を撮りました?
上が1ヶ月前、下が現在。
肩周りの筋肉に成長が見られます?
ここから年末までは、ゆるやかに減量していきますので腹筋をそろそろちゃんと割ろうと思います。
日記と?で経過報告していきますので、是非経過観察してください！！
では、かなり秋っぽくなってきましたね。
食べすぎないように、頑張りましょう！！
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? (Twitter)始めました！?
エロ少なめ、筋トレ・甘いものが多め…
出勤予定や日常のつぶやきを発信します。
お時間ある時に、覗いてみてください。
https://twitter.com/arashiyamanten/
もし何かありましたら、
気軽にDMいただければ幸いです！
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2023年9月26日 18:05 の投稿
こんにちは、嵐山です。
なんと、入店2ヶ月少しですが！
口コミ20件となりました?
本当にいつもありがとうございます！！
本日は18〜翌2時です！
スケジュールを更新しておりますので、ご予約・お問い合わせお待ちしております?
さて、?は頻繁に更新しておりますが写メ日記を更新せず…なのでこちらに載せていない写真がかなり増えました！
①テルマー湯西麻布でひたすらスクワットする変態
②上半身がとても盛れているジムでの写真
口コミも是非ご覧ください！！
では、かなり涼しくなりましたので体調を崩さないように、頑張りましょう！！
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2023年9月16日 17:05 の投稿
こんにちは、嵐山です。
たくさんのご予約・お問合せありがとうございます！
来週以降のスケジュールを更新しております！！
ご予約・お問い合わせお待ちしております?
さて、当方筋トレとサウナが大好きです。
?はほぼ筋トレ・サウナ垢のようになっておりますので…
サウナは週に3回ほど行くのですが、最近のお気に入りは浅草の個室サウナです?
特徴は以下となります。
・清潔感あり
・アロマ水でのセルフロウリュあり
・無料アイスキャンディーあり
・外気浴は花屋敷からの声が心地よい
・女優ライトでカラダが盛れる(重要)
サウナ飯含め、おすすめのサウナがあれば是非教えてください！
では、三連休中まだまだ暑いですが、楽しみましょう！！
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2023年9月8日 21:05 の投稿
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2023年9月8日 21:05 の投稿
こんにちは、嵐山です。
明日・明後日と予約満了、ありがとうございます！！
ま次週以降のスケジュールも更新次第ご連絡いたします。
ご予約・お問い合わせお待ちしております?
さて、昨日・今日と本業で新潟に出張しておりました！
寿司・日本酒、ホテル朝食でタレかつ等も食べ、素敵な出張でした…
また、今回はサウナ・インフィニティ風呂も楽しんできました(大浴場とサウナ写真はHP抜粋)。
体もいい感じに盛れてます?️
?では日常の嵐山を知ってもらえるかと思いますので、是非見に来てください！
では、台風が来ておりますが…週末も楽しみましょう！！
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