写メ日記
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2024年6月28日 09:05 の投稿
お仕事によっては座りっぱなしだったり、立ちっぱなしだったり、足もだるくなってませんか その足のだるさの原因の一つにむくみもあげられますよね むくみは、余分な水分がたまった状態です梅雨の時期、気圧の変化に気温差も激しいから 自律神経が乱れたり、血のめぐりがとどこおってしまい、余分な水分が体の中に溜まることで、むくみがおこってしまいますおすすめのツボは、然谷（ねんこく)です 場所は、 足裏の側面にあって内くるぶしのななめ前にある骨のでっぱりのやや、かかとよりのところです 雨の日のお仕事に揉んで、むくみ解消をしてみてはいかがでしょうか☺️
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2024年6月27日 18:05 の投稿
日頃のお仕事に手を使う作業だと肩って使いますよね
家庭も洗濯にお掃除に手作業だから肩も力入りますよね
どれも肩に負担が掛かり痛みが出ますよね
それを放っておくとパンパンに張って凝り固まったりしてませんか
そうすると背中や腰にも血の巡りまで
体が浮腫んだりする可能性もあります
肩が痛いと思ったら、背中の張りやお尻のコリが蓄積されてます
肩だけかと思われてたら、他のところまで影響したりします
肩揉みよりも身体全体にアプローチした方が良いのではないでしょうか
肩・背中・腰・お尻・ふくらはぎ・足裏
どれも繋がってますのでオイルマッサージで
わたしは身体全体に施術していきます
肩こりがひどくて、どうしても先にとご希望がありましたら先に行います
何もなければ、足裏からスタートしていきます
足裏は身体全体を表すことができ、触れていくと
とても凝りがあったり固まりがあったりします
あなたのお話を聞きながら、真剣に丁寧に行いながら症状もお伝えしていければと考えております
少しでも、あなたの体が軽くなるように施術いたします！
お仕事や家事にがんばったご褒美にいかがでしょうか☺️
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2024年6月27日 10:05 の投稿
7月といえば七夕、夏休み開始、海開き、土用の丑の日、梅雨明け、納涼祭、祇園祭、朝顔と行事が盛りだくさんの季節ですね
季節的に体に熱がこもりやすく、熱中症対策が必要です
女性が感じる不調としては
冷え・だるさ・疲労感・むくみ・片頭痛・胃腸の不調・睡眠や胃腸の不調
ついついキンキンに冷えた飲食を取ったり
外出先で暑い所から冷房が効いてる場所に
冷房が効き過ぎていることも原因ではないでしょうか
でも、仕方ないですよね、めちゃくちゃ暑いのですから、わたしも耐えれないです
そんなときこそ
オイルマッサージでケアがオススメです
わたしはツボ押し&リンパ腺を意識した施術になりまふ
マッサージで体をほぐしたあとは
せい☆かんマッサージで心のムラムラもスッキリしませんか
あなたの心と身体にわたしの指と舌で連続して責めていきます！
【7月】
1(月) 18:30〜23:00
2(火) 18:30〜23:00
3(水) 18:30〜23:00
4(木) ×
5(金) 18:30〜翌8:00
6(土) 08:00〜翌8:00
7(日) 08:00〜23:00
8(月) 18:30〜23:00
9(火) 18:30〜23:00
10(水) 18:30〜23:00
11(木) 18:30〜23:00
12(金) 18:30〜翌8:00
13(土)?
14(日) 13:00〜翌8:00
15(月祝) 8:00〜23:00
16(火) 18:30〜23:00
17(水) ×
18(木) ×
19(金) 18:30〜翌8:00
20(土) 8:00〜翌8:00
21(日) 8:00〜21:00
22(月) 18:30〜23:00
23(火) 18:30〜23:00
24(水) 18:30〜23:00
25(木) ×
26(金) 18:30〜翌8:00
27(土)?
28(日) 13:00〜21:00
29(月) 18:30〜23:00
30(火) 18:30〜23:00
31(水) 18:30〜23:00
上記スケジュールは、横浜市内(横浜駅・関内・新横浜など)の出勤予定です
渋谷・五反田・新宿の23区内、および、横浜市内以外(湘南・藤沢など)は時間帯が異なります
予定変更は予告なく更新いたします
8・9・10月のスケジュールを添付いたします
11月は2日ほど、ご検討の打診をいただいております
12月は3日ほど、ご予約確定しております
上記に対し、ご予約日時のご相談やご質問は
XのDMもしくはInstagramのDMにて
ご縁をお待ちしております❣️
@shiina_mantendo
9月のスケジュールです！
10月のスケジュールです！
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2024年6月26日 10:05 の投稿
わたしはプリンなんです！
真夏と書きながらなんですが
季節問わず、大好きです！
プリンで、あなたの好きな固さは？
やわらかい？
みずみずしい？
ほどよく固い？
超固い？
わたしは、ほどよく固いのが好きです
抹茶プリンですと、すぐに目にとまります♪
美味しいプリンなら何でも好きなんですけどね?
気分を上げたいとき、愉しいとき、
食べてみてはいかがでしょうか
そういえば10日間ほど、プリンを食べてないです?
想像してたら今すぐ食べたくなりました！
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2024年6月25日 18:05 の投稿
毎日の行き帰りは変わりなく同じ道
家の中は刺激がなく日々を過ごしている
ご友人との会話は愉しい、でもスッキリしていない自分が居るのではないでしょうか
イライラやモヤモヤが積もったりしてませんか
日々の不満が無い方も
日々の不満が有る方も
身体は満たされてますか
ご自身の性を思いっきり開放してみませんか
普段の家の顔にお仕事での顔をすべて考えず
1人の女性として、ありのままの感情をむき出しにして欲望を願望を、わたしに伝えてみませんか
わたしはあなたの想いを受けとめます！
まずはハグから、続きは逢ってから・・・待ってます
