写メ日記

• 秋？冬?

  2024年11月21日 01:05 の投稿
  

  今日は久しぶりに新宿に。

   

  小雨が降るなか歩いていたら足のつま先が突然強張って攣ってしまい。。。。

   

  皆さん、秋だか冬だかわからない日々ですが、温かくしてでかけましょう

  

• 秋らしく

  2024年11月5日 19:05 の投稿
  

  やっと秋らしくなってホットしたら、

  今度は寒暖差が激しくて、

  何を着て外出すればいいのかわからないこの頃、

  いかがお過ごしですか?

   

  秋は、食べ物は美味しくなるし、

  服もアウター羽織って着飾ってができるので楽しくなりますね。

   

  体調よくこの季節を過ごすために気をつけてるのが、身体を温めること。

   

  飲み物は、午前中はコーヒーをホットで、飲みすぎないように午後からは白湯にしたり。

  服も一枚上着を多めに羽織ったり、

  お風呂もしっかり全身浴。

   

  施術の際も、

  オイルをウォーマーで温めたりしています。

  もちろん外側からだけでなく、内側からも熱くホットになっていただくような時間をお届けできればと。

   

  夏の疲れを残さないように、秋を楽しめるように、是非一度、施術受けにおいでください!

   

   

  

• 池袋　HANABAR

  2024年10月12日 00:05 の投稿
  

  今日はぶらっと、池袋のカフェ開拓で、西口立教通り近くの「HANABAR」さんへ。

   

  こじんまりした店内がドライフラワーいっぱい。

   

  

  ハーブティー幻想的な色してたりで愉しめました。

  カップルでも、独りでもフラッ短時間立ち寄るにはいいお店です。

  

• 新宿御苑

  2024年10月7日 22:05 の投稿
  

  先日、人生初の新宿御苑に。

  「いつでも行けるから」って思って今まで行かなずじまい。

  行ってみなけりゃわからないです、あんなに広いとは思わなかったw

   

  週末で人も多かったけど、ごった返す程じゃないし、

  Suicaで入場できてスムーズだし、

  中にはスタバも。

  暑くもなく寒くもなく、この季節おすすめです。

   

  何でも実際に体験してみないとわからないですね。

   

  

• サルスベリ

  2024年9月5日 14:05 の投稿
  

  まだまだ暑い日が続きますね。サルスベリの花がまだ咲いていました。

  皆さま、心身ともご自愛ください。