写メ日記
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2024年8月12日 09:05 の投稿
カンカン照りに晒されて日焼けがどうしようもないレベルになってしまいました?
もはやメラノCCでアフターケアも追いついているのか否や…
汗だくで髪もボサボサなので全モザで申し訳ありませんが、脚と肩をバチコリトレーニングしたのでしれっと1枚?
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2024年6月29日 10:05 の投稿
おはようございます✨お久しぶりの写メ日記となってしまいましたが、元気にしております?
天気予報に翻弄される日が続いてますな?
近々パーマをかける予定なので雰囲気がガラッと変わるかも知れませぬ?
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2024年5月27日 11:05 の投稿
おはやうございます✋?
朝に体を動かすタイミングが最近多く、昼から夕方にかけて疲れるかなと思っていましたが、むしろ逆で一日中元気でいれてます?
しっかり寝て身体動かしてご飯モリモリ食べて今日も全力で生きます??(鏡汚くてすみませぬ?)
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2024年5月21日 01:05 の投稿
ご予約をたくさん頂いたり、本業が日付変わる時間までの日が続いたり、プライベートで東京に行ったりと私共に充実しております恵です?
最近は寒暖差が激しく、5月なのに夏並みに暑かったり、はたまた朝は冷え込んだりで、油断すると体調を崩しかねません?
充実している分、体調管理には人一倍気をつけないといけないと自覚しているので、栄養と睡眠を十分に取ることを心がけております??
そのおかげか、元気モリモリで絶好調な日も続いております✨
皆様も体調を崩さないようお気をつけくださいませ?
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2024年4月30日 18:05 の投稿
休日の朝は最寄りのスタバまで自転車で爆走して、コーヒーを買ってまた爆走して家でゆっくり飲んでから1日をスタートするのがルーティン化してきてます☕️ 今朝の写真ですが、腕と首下が日焼けでえらい事になってるなと改めて実感しました?日焼け止めってめっちゃ大事ですね?
