写メ日記

• 『消費カロリー』

  2021年11月24日 12:12 の投稿

  

  こんにちは！

  
  

  ストロベリーボーイズ名古屋店

  
  

  アイス大好きタツヤです！

  
  

  日常生活での『消費カロリー』って皆さんご存知でしょうか？

  
  

  ◆睡眠：約450kcal/7時間

  ◆メイク：約35kcal/30分間

  ◆ヘアセット＆ドライヤー：約39kcal/30分間

  ◆電車：84kcal/立ちで40分間

  ◆満員電車：56kcal/10分間

  ◆自転車移動：76kcal/20分間

  ◆デスクワーク：約700kcal/7時間

  ◆ウィンドウショッピング：100kcal/33分間

  ◆犬と遊ぶ：20 kcal/10分間

  ◆シャワーを浴びる：25 kcal /15分間

  ◆歯磨き：5 kcal/3分間

  ◆電話：約36kcal/座ったまま30分間

  ◆キス：約6kcal/1分間

  ◆いちゃ甘タイム：約240kcal/30分間

  ◆S〇X：約145kcal/30分間

  ◆笑う：約10kcal/10分間

  ◆思っきり笑う：約40kcal/10分間

  ◆アイスを食べる：5kcal/1個 

  
  

  消費カロリーを見ると歩かなくても意識するだけでかなりのカロリー消費が見込めると思います！

  
  

  ダイエットは女性には個人的にはあまりして欲しくないのですが…腸内環境整えたり、基礎代謝（筋肉量）を増やす、食生活を少しだけでも変えていく、あとはよく笑い、よく寝る！

  
  

  食べすぎた日は水を沢山飲む事で体への吸収も抑えられます！

  
  

  何気ない日常に取り入れる、意識するだけで少しずつ変わっていきます。

  
  

  無理はしない！頑張りすぎない！

  
  

  継続するために1番大事なことだと思う。

  
  

  いちゃ甘タイム120分で960kcal…何食べても実質勝ち！

  
  

  
  

  
  

  ◎タツヤ◎

  
  

  Twitter @tatu_strawberry

  
  

  ※Twitterの自己紹介欄に

  
  

  僕のプロフィールや口コミが見れる

  
  

  ストロベリーボーイズのHPの

  
  

  URLを貼っています！

  
  

  まだまだお客様とお会いする回数が少なく

  
  

  口コミも少なく、未熟者ではありますが、

  
  

  成長意欲は人一倍あるので

  
  

  今後ともよろしくお願いします♡

  
  

  
  

  
  

  ◇コロナ対策について◇

  お客様とお会いになる際

  
  

  以下のものを持ち歩いています。

  ・消毒液

  ・体温計

  ・マスクケース

  
  

  お客様に安心していただけるよう

  
  

  できる限りの配慮はさせていただきますので

  
  

  何なりとお申し付けください★

  
  

  
  

  
  

  ◇モニターさん募集について◇

  
  

  ストロベリーボーイズ名古屋では

  
  

  モニターさんを募集しています♡

  
  

  不安や緊張、どうしたらいい、など

  
  

  思う事がたくさんあると思います…

  
  

  問い合わせやご予約の際、また、DM等での質問

  
  

  などで気軽に聞いてください★

  
  

  お得に体験できると思いますし、僕をはじめ、

  
  

  多くの新人セラピストさんがモニターさんの

  
  

  ご協力を必要としています♡

  
  

  よろしくお願いします★

  
  

  
  

  ◇ご予約について◇

  
  

  僕、またはお店に

  
  

  ご希望の日時を問い合わせ下さい★

  
  

  質問等もございましたらどうぞ★

  
  

  当日、早朝、深夜帯、スケジュール内であれば

  
  

  大丈夫です！

  
  

  日々、徹底したコロナ対策、予防をしていきます

  
  

  
  

  
  

  ◇更新・最新スケジュール◇

  
  

  兼業している為、本職の都合で

  
  

  変更になる場合があります。なので要確認が

  
  

  多いのですが…

  
  

  分かり次第更新していきます★

  
  

  早めに日程を決めていただければ日付、時間

  
  

  どちらも合わせることも可能です！

  
  

  【要確認】でも時間帯次第で【ご予約可能】です

  基本夜遅めなら対応出来る日が多いです！

  僕、またはお店にご確認下さい★

  
  

  ※12/08(水)以降のご予約も受付中です♡

  少し先の予約でしたら何時も動けるようにやすみがとれますのでなんなりとお申し付け下さい。

  
  

  
  

  
  

  11/25 (木) 20:00~25:00

  
  

  11/26 (金) 20:00~25:00

  
  

  11/27 (土) 10:00~15:00、20:00~25:00

  
  

  11/28 (日) 21:00~25:00

  
  

  11/29 (月) 20:00~25:00

  
  

  11/30 (火) 21:00~25:00

  
  

  12/01 (水) 19:00~25:00

  
  

  12/02 (木) 10:00~25:00

  
  

  12/03 (金) 19:00~25:00

  
  

  12/04 (土) 10:00~13:00、20:00~25:00

  
  

  12/05 (日) 10:00~25:00

  
  

  12/06 (月) 10:00~25:00

  
  

  12/07 (火) 19:00~25:00

  
  

  12/08 (水) 19:00~25:00

• 『今年もあと少し』

  2021年11月23日 18:41 の投稿

  

  こんばんは！

  
  

  ストロベリーボーイズ名古屋店

  
  

  タツヤです！

  
  

  今日はとても寒いですね…

  
  

  鍋でも食べたいところ…

  
  

  久しぶりに街中を散歩をしましたが、イルミネーションやカップルで賑わっててほっこりしました

• 『口コミ』

  2021年11月22日 22:55 の投稿

  

  こんばんは！

  
  

  ストロベリーボーイズ名古屋店

  
  

  タツヤです！

  
  

  僕もデビューして、3ヶ月とちょっと。

  
  

  僕の事をたくさんの人に少しでも知ってもらいたいと言う思いでTwitterや写メ日記を更新していますが、お客様の声も僕を知ってもらえるものの1つ。

  少し手間ではありますが、お客様からの直接の声を頂けるのはとても嬉しいですし感謝しています。

  
  

  僕の口コミも少しずつ増えてきました。

  
  

  一緒の時を過ごさせて頂いた方にありがたいお言葉を貰えるのはとても嬉しいことです。

  
  

  私生活や仕事でうまくいかなかったり、気分がなかなか上がらない時、何度も読み返してます。

  
  

  口コミは僕にとって元気や勇気、自信を奮い立たせてくれるもの。

  
  

  また会いたいなって気持ちも溢れだしてしまいますが…

  
  

  口コミで僕は何度救われたか分かりません。

  
  

  出会えた方には感謝の気持ちしかありません。

  
  

  
  

  これからもたくさんの人に笑顔になってもらう為に自分磨き、スキルアップ、アイテムの新調など、僕なりのアプローチで楽しい時間を一緒に過ごしましょうね(^^)

  
  

  これからもアイスセラピストとして頑張っていきますのでよろしくお願いします(^^)

  
  

  
  

  
  

  
  

  ◎タツヤ◎

  
  

  Twitter @tatu_strawberry

  
  

  ※Twitterの自己紹介欄に

  
  

  僕のプロフィールや口コミが見れる

  
  

  ストロベリーボーイズのHPの

  
  

  URLを貼っています！

  
  

  まだまだお客様とお会いする回数が少なく

  
  

  口コミも少なく、未熟者ではありますが、

  
  

  成長意欲は人一倍あるので

  
  

  今後ともよろしくお願いします♡

  
  

  
  

  
  

  ◇コロナ対策について◇

  お客様とお会いになる際

  
  

  以下のものを持ち歩いています。

  ・消毒液

  ・体温計

  ・マスクケース

  
  

  お客様に安心していただけるよう

  
  

  できる限りの配慮はさせていただきますので

  
  

  何なりとお申し付けください★

  
  

  
  

  
  

  ◇モニターさん募集について◇

  
  

  ストロベリーボーイズ名古屋では

  
  

  モニターさんを募集しています♡

  
  

  不安や緊張、どうしたらいい、など

  
  

  思う事がたくさんあると思います…

  
  

  問い合わせやご予約の際、また、DM等での質問

  
  

  などで気軽に聞いてください★

  
  

  お得に体験できると思いますし、僕をはじめ、

  
  

  多くの新人セラピストさんがモニターさんの

  
  

  ご協力を必要としています♡

  
  

  よろしくお願いします★

  
  

  
  

  ◇ご予約について◇

  
  

  僕、またはお店に

  
  

  ご希望の日時を問い合わせ下さい★

  
  

  質問等もございましたらどうぞ★

  
  

  当日、早朝、深夜帯、スケジュール内であれば

  
  

  大丈夫です！

  
  

  日々、徹底したコロナ対策、予防をしていきます

  
  

  
  

  
  

  ◇更新・最新スケジュール◇

  
  

  兼業している為、本職の都合で

  
  

  変更になる場合があります。なので要確認が

  
  

  多いのですが…

  
  

  分かり次第更新していきます★

  
  

  早めに日程を決めていただければ日付、時間

  
  

  どちらも合わせることも可能です！

  
  

  【要確認】でも時間帯次第で【ご予約可能】です

  基本夜遅めなら対応出来る日が多いです！

  僕、またはお店にご確認下さい★

  
  

  ※12/06(月)以降のご予約も受付中です♡

  少し先の予約でしたら何時も動けるようにやすみがとれますのでなんなりとお申し付け下さい。

  
  

  
  

  11/23 (火) 19:00~25:00

  
  

  11/24 (水) 19:00~25:00

  
  

  11/25 (木) 10:00~20:00

  
  

  11/26 (金) 20:00~25:00

  
  

  11/27 (土) 10:00~15:00、20:00~25:00

  
  

  11/28 (日) 21:00~25:00

  
  

  11/29 (月) 20:00~25:00

  
  

  11/30 (火) 21:00~25:00

  
  

  12/01 (水) 19:00~25:00

  
  

  12/02 (木) 10:00~25:00

  
  

  12/03 (金) 19:00~25:00

  
  

  12/04 (土) 10:00~13:00、20:00~25:00

  
  

  12/05 (日) 10:00~25:00

  
  

  12/06 (月) 10:00~25:00

• 『好きなモノ』

  2021年11月21日 18:22 の投稿
  

  こんばんは！

  
  

  ストロベリーボーイズ名古屋店

  
  

  アイス大好きセラピストのタツヤです！

  
  

  やっとのことで先日、親友とボジョレー解禁してきました。

  
  

  ライトボディはやっぱり軽くて飲みやすい！

  
  

  もう少し鼻に抜ける香りが欲しいところと言う感想は置いといて…

  
  

  プロフィールにも少し書いてありますが、今回は僕の『好きなもの』について簡単な事しか書いてなかったので詳細として書こうと思います。

  
  

  ・好きな食べ物→肉、アイス、チョコレート、辛い食べ物（赤からはお店で10番までおいしく食べました）、ミスドのエンゼルクリーム、カレーナン、ピザ、お米、粉物（鉄板焼き、たこ焼き等）、太麺のパスタ、味噌ラーメン（県内にあるお店はどこへでも行くくらい好き）、豚汁、煮物（切り干し大根とか特に好き）食べることが好きすぎて嫌いなものがないので全部好きかもしれません…書ききれない…

  
  

  魚は大好きだったんですが、数年前に急にアレルギーになってしまったので二度と食べれません…

  
  

  ・好きな音楽→ミスチル、スキマスイッチ、スピッツ、backnumber、nobel bright、EXILE、GLAY、ゆず、RAD、ケツメイシ、などカラオケでよく歌いますが、最近の曲もある程度はチェックしてるので歌います！

  
  

  ・好きな漫画&アニメ→東京喰種、ワールドトリガー、ボールルームへようこそ、ジョジョ、ドラゴンボール、転スラ、刃牙シリーズ、メジャー、H×H、スラムダンク、宇宙兄弟、Dr.stone、ハイキューなど、何度も読み返してるものですが、好きな漫画やアニメも多すぎて語りきれない…

  
  

  ・好きな映画→バタフライエフェクト、ワイスピなど海外映画も好きですが、ジブリ映画、ディズニー映画もすきです。細田守のアニメーションの世界は結構好きです。

  恋愛系もコメディ系もホラーもなんでも見ます！

  グロい系も抵抗なく見るのでおすすめ映画があったら教えてください！

  
  

  最近は海外ドラマのヴァンパイアダイアリーズを不眠不休で見てるので…これもまた他にもオススメあれば教えて頂きたいです！

  
  

  好きなお酒は…一緒に飲む機会があるならば語り合いましょ
• 『緊張』

  2021年11月20日 18:24 の投稿

  

  こんばんは！

  
  

  ストロベリーボーイズ名古屋店

  
  

  アイス大好きセラピストのタツヤです！

  
  

  『緊張』とは、一般的には心が張りつめて体が強ばったりすること。

  
  

  適度な『緊張』は人を成長させると聞いたことがありますが、『緊張』しすぎるといつも通りのパフォーマンスが出せない、思うように体が反応しないということがあると思います。

  
  

  僕も学生時代ずっとスポーツをやってきて、『緊張』と寄り添って打ち込んで来ましたが、『緊張』に悩まされたことは多々あります…

  
  

  僕はセラピストとして、色んな意味での癒しというモノを提供する立場ではありますが、『緊張』と『癒し』は対義語に近いものだと考えてます。

  
  

  いかに緊張を軽減させることが出来るか、決められた時間内で素早く行動に移せるか、そういった事が癒しに繋がるものなのかなと思いました。

  
  

  お客様はまず、予約という大きな勇気を消費し、不安という精神状態で、初めて会う人に体を預ける…もぅ緊張しないわけが無いですよね…

  
  

  DMで繋がってる方なら多少は軽減できているかもしれませんが、その状況ばかりではないので…

  
  

  僕は『緊張』を笑顔で壊す！笑わせて壊す！

  を意識してコミュニケーション、カウンセリングに注力しています。

  
  

  施術の技術も大切ですが、『緊張』を何とかしなければせっかくの技術も半減してしまうのではないかと最近特に思う。

  
  

  『緊張』を制するものは性感を制す！と僕は思う。

  
  

  
  

  
  

  
  

  
  

  ◎タツヤ◎

  
  

  Twitter @tatu_strawberry

  
  

  ※Twitterの自己紹介欄に

  
  

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  ストロベリーボーイズのHPの

  
  

  URLを貼っています！

  
  

  まだまだお客様とお会いする回数が少なく

  
  

  口コミも少なく、未熟者ではありますが、

  
  

  成長意欲は人一倍あるので

  
  

  今後ともよろしくお願いします♡

  
  

  
  

  
  

  ◇コロナ対策について◇

  お客様とお会いになる際

  
  

  以下のものを持ち歩いています。

  ・消毒液

  ・体温計

  ・マスクケース

  
  

  お客様に安心していただけるよう

  
  

  できる限りの配慮はさせていただきますので

  
  

  何なりとお申し付けください★

  
  

  
  

  
  

  ◇モニターさん募集について◇

  僕はまだ新人ですので経験を積むために

  
  

  モニターさんのご協力が必要です♡

  
  

  ストロベリーボーイズ名古屋では

  
  

  モニターさんを募集しています♡

  
  

  不安や緊張、どうしたらいい、など

  
  

  思う事がたくさんあると思います…

  
  

  問い合わせやご予約の際、また、DM等での質問

  
  

  などで気軽に聞いてください★

  
  

  お得に体験できると思いますし、僕をはじめ、

  
  

  多くの新人セラピストさんがモニターさんの

  
  

  ご協力を必要としています♡

  
  

  よろしくお願いします★

  
  

  
  

  ◇ご予約について◇

  
  

  僕、またはお店に

  
  

  ご希望の日時を問い合わせ下さい★

  
  

  質問等もございましたらどうぞ★

  
  

  当日、早朝、深夜帯、スケジュール内であれば

  
  

  大丈夫です！

  
  

  日々、徹底したコロナ対策、予防をしていきます

  
  

  
  

  
  

  ◇更新・最新スケジュール◇

  
  

  兼業している為、本職の都合で

  
  

  変更になる場合があります。なので要確認が

  
  

  多いのですが…

  
  

  分かり次第更新していきます★

  
  

  早めに日程を決めていただければ日付、時間

  
  

  どちらも合わせることも可能です！

  
  

  【要確認】でも時間帯次第で【ご予約可能】です

  基本夜遅めなら対応出来る日が多いです！

  僕、またはお店にご確認下さい★

  
  

  ※12/04(土)以降のご予約も受付中です♡

  少し先の予約でしたら何時も動けるようにやすみがとれますのでなんなりとお申し付け下さい。

  
  

  
  

  
  

  11/20 (土) 10:00~13:00

  
  

  11/21 (日) 10:00~13:00

  
  

  11/22 (月) 10:00~25:00

  
  

  11/23 (火) 19:00~25:00

  
  

  11/24 (水) 19:00~25:00

  
  

  11/25 (木) 10:00~20:00

  
  

  11/26 (金) 20:00~25:00

  
  

  11/27 (土) 10:00~15:00、20:00~25:00

  
  

  11/28 (日) 21:00~25:00

  
  

  11/29 (月) 20:00~25:00

  
  

  11/30 (火) 21:00~25:00

  
  

  12/01 (水) 19:00~25:00

  
  

  12/02 (木) 10:00~25:00

  
  

  12/03 (金) 19:00~25:00

  
  

  12/04 (土) 10:00~13:00、20:00~25:00