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写メ日記

フウタロウ(肯定感爆上げ系)
写メ日記
  • 【思いやり】
    こんにちは、風太郎(フウタロウ)です。

    本日は下記ツイートを解説していきます。
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    【写メ日記更新】

    今回は以下の掲題を解説しました。

    ・思いやり

    心で思っていても、
    それを言葉に出して言わなければ、相手には伝わらない。
    「行動あるのみ」をいつも忘れないように。
    自分も大切にして、他人も思いやれる気持ちをもってほしい。
    ----------------------------
    相手の立場になって、「大丈夫かな?」「◯◯をしてあげたほうが良いんじゃないかな?」と察して、
    心を配る気持ちを「思いやり」と言う。



     相手の感情に寄り添い、相手の為にできることをする...それが「思いやり」



    思いやりの気持ちを持つと自分にもいい影響を及ぼす。



    人は、自分のために買い物をするより、誰かのために買い物をするほうが幸福度が高かまるそう。



    つまり思いやりをもって誰かに接することは、相手の為だけではなく、自分にも幸福感を感じさせているといういうこと。



    そして当たり前のことですが、思いやりをもって接してくれる人には自分も思いやりをもって接しようと思うもの。



    さらに思いやりがある人って単純に「良い人なんだな」と感じ、この人のことを信用してみようかなという気にもなれる。



    なので思いやりがある人は、誰とでも仲良くすることができる。



    上手に人付き合いをしていくことができるので、どんどん人脈が広がり自分の人生までも大きく変える。



    忙しい日々の中で自分のことでいっぱいいっぱいになってしまうと手助けしてもらえることが当たりまえになってしまって感謝の気持を忘れてしまいがちになる。



    けれど「相手のために...」と思いやりの気持ちをもって、いつでも「お陰様で」という精神を忘れずに、どんな些細なことでもしっかりと感謝の気持ちをもって「ありがとう」ときちんと言葉にして伝えていこう。

    以上
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    ストロベリーボーイズセラピストの風太郎(自己肯定爆上げ系)でした〜(   ̇  ̇˶ )
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  • 【褒め上手】
    こんにちは、風太郎(フウタロウ)です。

    本日は下記ツイートを解説していきます。
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    【写メ日記更新】

    今回は以下の掲題を解説しました。

    ・褒め上手

    褒められた人は「認められた・肯定された」と感じて、
    ドーパミンが脳内に分泌される。
    そして褒めて贈った幸せは、
    めぐりめぐって自分のもとへ返ってくる。
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    人を褒めるというのは良好な人間関係を築く上でも非常に大切。



    人は褒められることでドーパミンと呼ばれる快楽物質が脳から放出される。



    ドーパミンはやる気や行動力を高める神経伝達物質。



    人が褒められて嫌な気分になることがめったにない理由はドーパミンの分泌が関係しているから。



    褒められてドーパミンの分泌量が高まると「よし、次も頑張ろう」「やってやるぞ」といった前向きな気持ちになることが多い。



    褒められることで「人から認められた」という欲求が満たされて、
    やる気もアップすると同時に褒められた相手に対して信頼感が生まれるようになる。



    けれど、間違った褒め方や過剰に褒めてはいけない。



    下心があると思われるから。



    例えば、「褒めて何かを貰おうとしているの?」「ゴマすり?」といった感情を抱く人も少なくはない。



    なので、褒める時はこの2つを意識する。
    ・嘘をつかない
    ・心の中で感じたプラスのことをそのまま言葉に出す



    他にも、「考え方」「行動」「性格」「結果ではなく過程」「相手の話をよく聞く」「悪い部分に目を向けない」
    みたいに考えれば沢山あるけれど、
    大事なのは上の2つ。



    そして、褒め上手になって良好な人間関係を築けるようになれたらいいなと思う。

    以上
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  • 【アロマンティックとは】
    こんにちは、風太郎(フウタロウ)です。

    本日は下記ツイートを解説していきます。
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    【写メ日記更新】

    今回は以下の掲題を解説しました。

    ・アロマンティックとは

    他者に恋愛感情を抱かないセクシャリティのこと。

    「アセクシュアル」との違いは、性的感情を抱くか否か。

    「性的欲求」と「恋愛感情」は違う。
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    他人に対して性的欲求をまったく抱かない、
    もしくは抱くことが少ないセクシャリティのこと。



    日本では「無性愛者」と呼ばれることもある。



    LGBTQIAをもとに考えると「A」にあたるのがアセクシャルで、
    日本では、恋愛感情も性的欲求も抱かないことをアセクシャルと定義している場合も多い。



    一般的に恋愛感情は、
    「他者に愛着を感じること、感情的に魅力を感じること」
    性的欲求は、
    「他者に強い関心を抱き、性的興奮を掻き立てられること」
    とされている。



    ここで言えるのは、何をもって恋愛感情や性的欲求を抱いたと判断するのかは主観的なもので、明確な定義はないということ。



    ただ、恋愛感情と性的欲求が異なる感情であることは理解しなくてはならないと思う。



    恋愛感情と性的欲求の両方を抱く人ももちろんいるけど、
    恋愛感情と性的欲求のどちらかを抱いてどちらかを抱かない人もいる。



    「恋愛感情と性的欲求はひとくくりでまとめられる感情」と考える人がいるのも事実。



    女風も性的欲求を満たしたいだけで利用する人はたくさんいる。



    そして性的欲求を満たしても恋愛感情が抱かない人も沢山いる。



    最後にこの記事を読んで、
    セクシャルマイノリティかどうかにかかわらず、
    誰もが自分らしく生きるために必要な考え方のように捉えられたら嬉しい。

    以上
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  • 【改悪と改良】
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    今回は以下の掲題を解説しました。

    ・改悪と改良

    女風に求めているものは何?
    「癒し」「性的欲求」「楽しさ」「非現実」「話し相手」
    全て欲しいよね。
    欲張りさんは期待しすぎて失望すること、ない?
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    一緒にいるだけで心が癒される存在。



    物腰が柔らかく品のある存在。



    時には隙を見せてくる。



    相手の気持ちを常に大切に考え、暖かく包み込んでくれるような包容力。



    セラピストは上記のような存在。



    そしてあなたを確実に幸せになり、他人にも今以上に優しく接することが出来るようになる。



    僕は、分け隔てなく人に優しく接する事を常に心がけている。



    そして、人に対して完璧を求めず、ちょっとしたことをさり気なくフォローしたり、あえて気付かないフリをして流す。



    優しさを向けられた人は心がとても温かくなり、その優しさに癒されてプラスの気持ちを持つようになる。



    そして、あなた自身も何かある都度イライラを見せることなく大らかに構えていれば、周りも安心してあなたに気を許してくれるようになる。



    優しさは連鎖していき、連鎖した人は自己肯定感が上がり他人にも影響を与える。



    相手と折り合いがつかなくてイライラすることもあるかもしれない。



    そういう時は1度立ち止まって大らかに構えてみよう。

    以上
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    以上
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  • 【お金の使い方】
    こんにちは、風太郎(フウタロウ)です。

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    今回は以下の掲題を解説しました。

    ・お金の使い方

    何にお金を使う?
    「アーティストのフェスやグッズ」
    「時間」
    「自己投資」
    「心が満たされるもの」
    正解はないよ。
    今必要なモノにお金を使って。
    ただ、バランスよくね?
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    お金を持っていても、幸せなお金持ちと不幸なお金持ちが生まれてしまう。



    それはお金の使い方に偏りが出てくるから。



    「アーティストのライブやグッズを買う」
    「好きなバイクを買う」
    「ブランド物を買う」
    どれも個性であって、買うことにより心が満たされ、そしてそれが人生の楽しみでもあるのでこれらにお金を使うのは間違っていない。



    次に、
    「時短グッズを買う」
    「タクシーを利用する」
    など時間は有限なので人生において1番時間を優先するべきだ!この考えも間違っていない。



    次は、
    「毎週エステに通う」
    「整形する」
    「ジムに通う」
    「スクールに通う」
    人は第1印象で80%印象が決まるので見た目はとても大事であって、見た目の自己投資や中身を磨くことは今後の出会いや人付き合いが変わり、今後の人生も大きく変える可能性を秘めている。



    最後は
    「マッサージに通う」
    「友達とランチに行く」
    「大切な人に何かをプレゼントする」
    僕はこのお金の使い方が最優先事項で、この使い方をすると人生が豊かに感じ、幸せになる。



    上記で述べた使い方は正解がなく、全て間違っていない。



    人それぞれ使い方はあり、それに優先順位を付け、多く使うモノ、先に使うモノ、それぞれ分けたらいいと思う。



    ただ、どれか1つに固執し偏ってしまうと、それは不幸なお金の使い方になってしまう。



    多少の偏りは仕方がないが、例えば「個性」のみにお金を使ってしまうとお金は直ぐに減り、そのためにたくさん稼ぎ、身体が壊れ、老後は病院生活。



    これを幸せと言うだろうか。



    女風も偏り無く利用して欲しいと思っている。



    もちろんお金が許容範囲内で女風で得られる「何か」を求めているのなら、女風をたくさん利用して欲しい。



    でも女風を利用して返って悩みを増やしたり、傷ついてしまうのは、自己矛盾している。



    女風は楽しく利用するもの。



    僕はいつでも相手を楽しませられるし、笑顔にできる。



    ネガティブな時もポジティブな時も僕と会って幸せになって欲しい。



    そして、幸せにすることを約束する。

    以上
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