写メ日記
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2024年3月14日 18:38 の投稿
こんばんは(*´ω｀*)ﾉ))、風太郎（フウタロウ）です。この日記は下記ポストについてだよ。------------------------------【写メ日記更新】⬛︎だんだん綺麗になる女風を利用すると綺麗になるとはよく言われているけれど、そもそも「なんで風太郎はそんなに綺麗なの？」と聞かれることが度々あるので僕が返している内容を公開#出張マッサージ #セラピスト------------------------------僕も毎日完全に出来ているわけではないけれど、毎日8つはクリアするように心がけていることがあるんだよ。①タンパク質を必ず毎日摂る②水を1日1.5L以上飲む③夜ご飯は19時までにする④お菓子は15時までにする⑤寝る前にはちみつをスプーン1さじ⑥チートデーは週1回にする⑦お風呂にはしっかり浸かる！⑧運動は最低10分でも毎日やる！⑨寝る前にストレッチをする⑩常に自分を褒める◯健康的に綺麗になるコツ1 タンパク質をしっかり摂ること。→タンパク質は筋肉の素になるから、引き締まったボディ作りには必要不可欠。高タンパクで脂質が少ない、豆腐とか鶏のささみ、赤身の肉、納豆などがいいよ。特に納豆は毎日1パック食べてる！2 水を毎日1.5L以上飲む。→体内に水分が滞るとむくみの元になるし、老廃物がたまるから、たくさん水を飲んで流してあげる。3 塩分を控える。→塩分はむくみの原因になるから摂りすぎは厳禁。取りすぎた日は牛乳の飲むかバナナを食べるかしてカリウムでナトリウムを分解して！4 糖質を摂りすぎない。→完全にカットするのは大変やから、白米を玄米に替えるといいよ。白砂糖を甜菜糖とかココナッツシュガーに替えたりするだけでもOK。5 よく寝ること。→僕は7時間以上は寝るようにしているけど、睡眠が少ないと痩せないし健康にも筋肉にも良くない！4時間しか寝ていない人は食欲が増すって言われているらしいから最低でも5時間は眠るようにしようね。痩せる事や健康でいることも勿論大変やけどあくまでキープし続ける事が大切。無理のない範囲でできる事から試してみてください。以上------------------------------Twitterはこちら →【@PIPPI_nonitijyo】ご予約はこちら →【https://lit.link/Futaro】・お店プロフィール・顔出し動画・独占取材・写メ日記一覧・質問箱※ 当店初めてご利用のお客様は、ご予約の確定後、直接お店の受付へご予約内容の詳細をお伝えください。※ DM、ストロベリーボーイHPからもご予約を受け付けております。まだどこも利用された事がないお客様、初めての利用が少し不安なお客様、何か一緒に対策を考えられたら、と思います。良ければいろいろお話ししませんか？何かお困りごとありましたら、ぜひお話し聞かせてください☆お仕事に疲れたとき、リフレッシュしたいときにもご利用くださいね(*^ω^*)TwitterのいいねやRT、写メ日記の感想は、とても励み＆僕の原動力にもなります！今後ともストロベリーボーイズをよろしくお願いいたします。以上！ストロベリーボーイズセラピスト・風太郎（自己肯定爆上げ系）でした〜( ̇ ̇˶ )-----------------------------
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2024年3月14日 15:05 の投稿
こんにちは(*´ω｀*)ﾉ))、風太郎（フウタロウ）です。この日記は下記ポストについてだよ。------------------------------【写メ日記更新】⬛︎早速ミナミ店長大阪店を代表するセラピストです#出張マッサージ #セラピスト------------------------------大阪店の中でも軍を抜くセラピスト「ミナミ店長」。そんなミナミ店長は本当に指名数が多い（風太郎調べ）セラピストやったらいいじゃないと思うくらいにね。ま、本当に始めたら大阪店の均衡が崩れちゃうからあかんけどね。そんなミナミ店長からは色んなことを教えてもらっている。実際に口にして聞いて教えて貰っていることはあるけれど、それよりもミナミ店長の行動そのものが教わることが多い。常にギブの姿勢なミナミ店長。相手に本当に寄り添える人というのはこんな人のことを言うんじゃないかと思わせてくれる人。尊敬できる人が店長だから僕はこのお店で伸び伸びと活動ができているのかなと思う。今日から東京！楽しむでっ。以上------------------------------Twitterはこちら →【@PIPPI_nonitijyo】ご予約はこちら →【https://lit.link/Futaro】・お店プロフィール・顔出し動画・独占取材・写メ日記一覧・質問箱※ 当店初めてご利用のお客様は、ご予約の確定後、直接お店の受付へご予約内容の詳細をお伝えください。※ DM、ストロベリーボーイHPからもご予約を受け付けております。まだどこも利用された事がないお客様、初めての利用が少し不安なお客様、何か一緒に対策を考えられたら、と思います。良ければいろいろお話ししませんか？何かお困りごとありましたら、ぜひお話し聞かせてください☆お仕事に疲れたとき、リフレッシュしたいときにもご利用くださいね(*^ω^*)TwitterのいいねやRT、写メ日記の感想は、とても励み＆僕の原動力にもなります！今後ともストロベリーボーイズをよろしくお願いいたします。以上！ストロベリーボーイズセラピスト・風太郎（自己肯定爆上げ系）でした〜( ̇ ̇˶ )-----------------------------
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2024年3月14日 06:07 の投稿
おはよう、風太郎（フウタロウ）です。今回は下記ポストについて綴るよ。------------------------------【写メ日記更新】■今日は何の日？・3月14日は何の日？～毎日が記念日〜#ストロベリーボーイズ大阪店 #女性用風俗------------------------------もちろんこの日。ホワイトデー。2月14日のバレンタインデーにチョコレートや贈り物を受け取った人が1ヶ月後の3月14日にお返しのプレゼントをする日でキャンデーマシュマロクッキーマカロンとか、ちょっとしたお菓子で返礼するのが割りと一般的やんね。世界的に見た場合、ホワイトデーがあるのはごくごく一部の地域だけらしくて、日本では福岡県のとある菓子店が発案し開始したことが全国的に広く知れ渡るようになったらしいよ。あと3月14日はバレンタインデーの起源とされる司教が目指した自由結婚が執り行われた日とする説もあって、ホワイトデーに関する起源は諸説あるらしいね。今日から東京！会ってくれる人楽しみにしているよ！最高の一日にしようねっ。以上------------------------------Twitterはこちら →【@PIPPI_nonitijyo】ご予約はこちら →【https://lit.link/Futaro】・お店プロフィール・顔出し動画・独占取材・写メ日記一覧・質問箱※ 当店初めてご利用のお客様は、ご予約の確定後、直接お店の受付へご予約内容の詳細をお伝えください。※ DM、ストロベリーボーイHPからもご予約を受け付けております。まだどこも利用された事がないお客様、初めての利用が少し不安なお客様、何か一緒に対策を考えられたら、と思います。良ければいろいろお話ししませんか？何かお困りごとありましたら、ぜひお話し聞かせてください☆お仕事に疲れたとき、リフレッシュしたいときにもご利用くださいね(*^ω^*)TwitterのいいねやRT、写メ日記の感想は、とても励み＆僕の原動力にもなります！今後ともストロベリーボーイズをよろしくお願いいたします。以上！ストロベリーボーイズセラピスト・風太郎（自己肯定爆上げ系）でした〜( ̇ ̇˶ )------------------------------
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2024年3月13日 19:42 の投稿
こんばんは(*´ω｀*)ﾉ))、風太郎（フウタロウ）です。この下記は下記ポストについてだよ。------------------------------【写メ日記更新】■手作りサンドイッチ辛いものは好きだよ。というかこの世の食べ物で嫌いなものは無くてみんな好き！#女風セラピスト #ストロベリーボーイズ------------------------------手作りサンドイッチはトマトとレタスとベーコン！普段サンドイッチなんて作らないから全部買ってきたよ。自分で作るとベーコンやバター多めとか、味変が気軽にできるからいいんだよね。卵は欲しかったけど今日から夜行バスに乗って東京に行くから買わなかったよ。ほんでペヤングソースやきそばね！通常と辛いのをハーフアンドハーフで食べられるなんてそんな欲張りができるなんて、、、もう脳が体に司令を出す前に手が動いていたよね。基本的に欲張りやからハーフアンドハーフとかには割と目がない。気になるお味は明日お尻が物語ってくれるかと思います（おしりから火を噴くということ）（おしりから火を噴くとはおしりの穴が唐辛子で痛くなるということ）それじゃ、今日も一日お疲れ様！以上------------------------------Twitterはこちら →【@PIPPI_nonitijyo】ご予約はこちら →【https://lit.link/Futaro】・お店プロフィール・顔出し動画・独占取材・写メ日記一覧・質問箱※ 当店初めてご利用のお客様は、ご予約の確定後、直接お店の受付へご予約内容の詳細をお伝えください。※ DM、ストロベリーボーイHPからもご予約を受け付けております。まだどこも利用された事がないお客様、初めての利用が少し不安なお客様、何か一緒に対策を考えられたら、と思います。良ければいろいろお話ししませんか？何かお困りごとありましたら、ぜひお話し聞かせてください☆お仕事に疲れたとき、リフレッシュしたいときにもご利用くださいね(*^ω^*)TwitterのいいねやRT、写メ日記の感想は、とても励み＆僕の原動力にもなります！今後ともストロベリーボーイズをよろしくお願いいたします。以上！ストロベリーボーイズセラピスト・風太郎（自己肯定爆上げ系）でした〜( ̇ ̇˶ )------------------------------
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2024年3月13日 12:59 の投稿
おはよう、風太郎（フウタロウ）です。今回は下記ポストについて綴るよ。------------------------------【写メ日記更新】■今日は何の日？・3月13日は何の日？～毎日が記念日〜#大阪ストロベリーボーイズ #女性用風俗------------------------------サンドイッチデー。サンドイッチの「イッチ」を「1」に見立て3月13日を「313」とした時に、1が3に挟まれてることからイチ(1)をサンドしてるの連想にちなんで記念日が設けられているらしいよ。でもね、ちなみによく調べたんやけど「サンド」に「挟む」という意味はなかったよ！「〜をサンドする」は和製英語として使用されていて、英語圏では「sandwich」という単語が「〜をサンドイッチのように挟む」というあくまでもニュアンスで使用されているらしい。あと、この日とは別にサンドウィッチの生みの親とされているサンドウィッチ伯爵(ジョン・モンタギュー)の誕生日にちなんで11月3日はサンドウィッチの日の名称で記念日が制定されているらし。だから11月3日覚えていたらサンドイッチの日再掲しないとね！あと、今日はペヤングソースやきそばの日。ペヤングソースやきそばが1975(昭和50)年3月13日に発売されたことにちなんで、同製品などの製造・販売を行っているまるか食品株式会社が記念日に制定したらしいよ。商品名のペヤングは、ペアのヤングにこそ食べてもらいたい…！の願いから付けられた名称になっているらしいよ。たしかにあの体の悪い食べ物はペアのヤングが食べ続ければ、2人して将来病院通いになって病院は儲かるもんなぁ。そうやって経済は回っていくもんなぁ。それじゃあ今日もあなたにとって彩りのある日になりますように！いってらっしゃい！以上------------------------------Twitterはこちら →【@PIPPI_nonitijyo】ご予約はこちら →【https://lit.link/Futaro】・お店プロフィール・顔出し動画・独占取材・写メ日記一覧・質問箱※ 当店初めてご利用のお客様は、ご予約の確定後、直接お店の受付へご予約内容の詳細をお伝えください。※ DM、ストロベリーボーイHPからもご予約を受け付けております。まだどこも利用された事がないお客様、初めての利用が少し不安なお客様、何か一緒に対策を考えられたら、と思います。良ければいろいろお話ししませんか？何かお困りごとありましたら、ぜひお話し聞かせてください☆お仕事に疲れたとき、リフレッシュしたいときにもご利用くださいね(*^ω^*)TwitterのいいねやRT、写メ日記の感想は、とても励み＆僕の原動力にもなります！今後ともストロベリーボーイズをよろしくお願いいたします。以上！ストロベリーボーイズセラピスト・風太郎（自己肯定爆上げ系）でした〜( ̇ ̇˶ )------------------------------
