写メ日記
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2023年6月12日 23:56 の投稿
皆さんこんばんは( *´꒳`*)ストロベリーボーイズのミナトです。皆さんは、お気に入りのお店はありますか？？僕は…つい……びっくりドンキーに引き込まれてしまうんです((((;´･ω･`)))お肉好きだしサラダもちゃんとついてるしデザートも食べられるし(ㆆᴗㆆ)♡机も大きくて、広々使えるし居心地良くないですか？？僕も、女風界のびっくりドンキーを目指します(ง •̀_•́)ง(⬆え？)一通り迷って、なんやかんやでいつも頼んでしまうのは、チーズが乗ってるやつです(///з///)♡ここだけの話、イカとかポテトも食べちゃいます(´･×･`)
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2023年6月12日 01:48 の投稿
こんばんは( *´꒳`*)最近スポーツ観戦にハマっているミナトです。スポーツを見ていると色んな選手の得意なプレーや技などは人それぞれあるなぁと思います。そこで、今日はミナトの施術で大事にしていることや得意としていることについて考えてみました。自分が得意なこと？(-ω-;)一通り考えてみましたが、あるにはあると思いますが、正直自分でよくわかりません( ^_^ ;)ただ一つ思うのは、何事も「基本的な部分の熟練度をあげること」これが一番大切かなぁと思います。活躍しているスポーツ選手の共通点として、得意な大技よりも、基本的な動作の熟練度が高く、安定してその基本動作ができているなぁと思います。僕も整骨院で働いているのですが、整体の技術も、派手な大技で治すというよりは、地味だけど基本的な手技がちゃんとできるかが大事になってきます。なのでこれからも基本を忘れず、今まで得てきた技術や知識を復習したりする事を大切にしていきたいなぁと思います。おやすみなさい( ᵕᴗᵕ )✩⡱
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2023年6月10日 01:00 の投稿
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2023年6月9日 00:04 の投稿
皆さん、こんばんは( *´꒳`*)ストロベリーボーイズのミナトです。皆さんは、いつも飲んでいる飲み物はありますか？？お茶なら緑茶とか常に水とか紅茶にはこだわっているとか…僕は、ブラックコーヒーを好んで飲みますが、いつもブラックコーヒーという訳でなく、たまにはカフェオレだったり、炭酸飲料だったり、浮気はバンバンします(〃ω〃)笑飲み慣れているものの方が、気分が落ち着いたりするのかもしれないですけどね♪皆さんは、これがあればリラックスできるという飲み物はあったりしますか？？良かったら、教えてください(ㆆᴗㆆ)♡
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2023年6月8日 01:44 の投稿
こんばんは( *´꒳`*)ストロベリーボーイズ兼整体師のミナトです。今日は晴れて暑かったですね( ^_^ ;)それに最近は梅雨せいか湿度も高くなっていますね!!( ºㅁº )ちなみに人間の体は、汗をかいて体温を調節しているのですが、湿度が高すぎるところにいると、体全体の発汗が上手くできません(´・~・｀)発汗が上手く行かないと代謝が悪くなり、血液の循環が滞り、体が冷えてしまいます(>︿<｡)また、体内に水分や老廃物を貯めてしまうことになるので、頭痛や肩こりの症状を起こす原因にもなります。さらには、血液の流れを悪くするので、むくみやだるさにもつながります。そして、疲労や倦怠感などの全身症状を引き起こすこともあります。部屋を換気したり除湿するのも大事ですが、胃腸が弱っていると体の中の水分が動いて行かないので、気をつけましょう(´ー｀*)蒸し暑く、しかも雨が多いこの時季。体も頭もだるくなりがちですが、そんなときこそ汗を十分にかき、胃腸を温めてあげる生活を意識して、スッキリ気分で梅雨を乗り切りましょう( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ではおやすみなさい(:3[____]
