写メ日記

• No.8 ストレスが溜まったらこれをします

  2023年3月29日 16:58 の投稿
  

  これは趣味にもなってくるんですが、

  遠くの温泉に行くこと

  が1番のストレス解消法かもしれません。

  休日にこれするだけで本当にリセットされますね

  趣味のドライブから始まり、

  肉体的にも癒される

  また日常とは違うところに行くことで

  転地交換（五感が刺激され、自律神経の中枢に作用し、リラックス効果が得られる）にも関わってきます。

  身体的なこというと、

  やっぱり重力で垂れ下がってくる内臓を

  元の位置まで持ち直すには

  湯に浸かるのが一番みたいですね！

  今取り組んでいること、

  にもサウナや週一の温泉は取り入れていきたいな、

  と考えてます。

  どの県も温泉だらけ、の九州に生まれてよかった！！

  木村ハル

  
• No.9 自分のパーツで一番ここが好き

  2023年3月29日 16:56 の投稿
  

  ズバリ目ですね。

  ぱーーっちり二重はじいちゃん譲りなんです。

  本当に魅力的です。

  女性を石に変えます。

  若い頃はじいちゃんも武器にしていたと

  言っていました！

  塩顔一重ブームにも抗ってきた

  このお目々を御賞味あれ笑

  木村ハル

  
• No.8 ストレスが溜まったらこれをします

  2023年3月29日 16:56 の投稿
  

  これは趣味にもなってくるんですが、

  遠くの温泉に行くこと

  が1番のストレス解消法かもしれません。

  休日にこれするだけで本当にリセットされますね

  趣味のドライブから始まり、

  肉体的にも癒される

  また日常とは違うところに行くことで

  転地交換（五感が刺激され、自律神経の中枢に作用し、リラックス効果が得られる）にも関わってきます。

  身体的なこというと、

  やっぱり重力で垂れ下がってくる内臓を

  元の位置まで持ち直すには

  湯に浸かるのが一番みたいですね！

  今取り組んでいること、

  にもサウナや週一の温泉は取り入れていきたいな、

  と考えてます。

  どの県も温泉だらけ、の九州に生まれてよかった！！

  木村ハル

  
• No.9 自分のパーツで一番ここが好き

  2023年3月29日 16:54 の投稿
  

  ズバリ目ですね。

  ぱーーっちり二重はじいちゃん譲りなんです。

  本当に魅力的です。

  女性を石に変えます。

  若い頃はじいちゃんも武器にしていたと

  言っていました！

  塩顔一重ブームにも抗ってきた

  このお目々を御賞味あれ笑

  木村ハル

  
• No.8 ストレスが溜まったらこれをします

  2023年3月29日 16:54 の投稿
  

  これは趣味にもなってくるんですが、

  遠くの温泉に行くこと

  が1番のストレス解消法かもしれません。

  休日にこれするだけで本当にリセットされますね

  趣味のドライブから始まり、

  肉体的にも癒される

  また日常とは違うところに行くことで

  転地交換（五感が刺激され、自律神経の中枢に作用し、リラックス効果が得られる）にも関わってきます。

  身体的なこというと、

  やっぱり重力で垂れ下がってくる内臓を

  元の位置まで持ち直すには

  湯に浸かるのが一番みたいですね！

  今取り組んでいること、

  にもサウナや週一の温泉は取り入れていきたいな、

  と考えてます。

  どの県も温泉だらけ、の九州に生まれてよかった！！

  木村ハル