写メ日記
No.6 今取り組んでいること
2023年12月31日 18:05 の投稿
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こんばんは！山田えいとです！
ここ最近はいつも、
「セラピストとしての僕」についての
発信が多かったので
あえてプライベートで
頑張ってることを書きますね！
最近「筋トレ」を頑張っています
コツコツ継続して身体を大きくしたいなと。
ジムも行き始めて
ちょうど2週間くらい経ったのですが
最初の頃はウェイトの器具の使い方が分からなくて
近くで筋トレしてる
めっちゃマッチョなお兄さんに
「すみません､､､これってどうやって使うんですか？」
って聞いたら、めちゃくちゃいい人で
見た目はかなりの強面なのに
すごい丁寧に教えてくれて
そしたら20分くらいパーソナルトレーニングみたいなことをやってもらって
師匠の的確な指示で筋トレしたら
すごい筋肉に効いて
めちゃ筋肉痛になった
みたいなことがあってから
ジムに行くのも楽しくなりました
これを読んでくれている方がいたら
いつか僕の身体の成長を見にきてくださいね笑
最後まで読んでくれてありがとうございます！
