写メ日記
本日のヘルシー？ランチ！
2022年5月10日 14:01 の投稿
こんにちは！
アンモモ大阪所属の最上あきらです！
本日のヘルシーランチ！
鶏肉と卵が入っているのでヘルシーと思いがちですが、外食する以上はかなりの脂が入っているのでヘルシーではございません！笑
ただ、たまにのリフレッシュでこういうのも食べないと心身ともに幸せにならないので定期的に食べるようにしてます！
食べたら食べた分体を動かして、セクシーボディを目指します！
トレーナーの資格もあるので、自宅で無理なく続けられる「ながらトレーニング」一緒に考えますよ?
アンモモ大阪所属の最上あきらです！
本日のヘルシーランチ！
鶏肉と卵が入っているのでヘルシーと思いがちですが、外食する以上はかなりの脂が入っているのでヘルシーではございません！笑
ただ、たまにのリフレッシュでこういうのも食べないと心身ともに幸せにならないので定期的に食べるようにしてます！
食べたら食べた分体を動かして、セクシーボディを目指します！
トレーナーの資格もあるので、自宅で無理なく続けられる「ながらトレーニング」一緒に考えますよ?
