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写メ日記

フウタロウ(肯定感爆上げ系)
【捉え方次第】
こんにちは、風太郎(フウタロウ)です。

本日は下記ツイートを解説していく。
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【写メ日記更新】

今回は以下の掲題を解説する。

・捉え方次第

「○○を達成する」と聞くと、
難しく聞こえるけど、
やっていることは「歯を磨く」等と同じ。

#女風 #女性向け風俗
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何かを成し遂げたい時、
もしくは何か望みをかなえたい時、
強い決心をもって物事に挑む。



でもさ、やっていることの大きさは違えど、
「歯を磨く」とか、
「洗濯物をする」とかと変わらなくない?



なにが言いたいかって?



望みを叶えたいなら、
「目の前のやるべきことをサボるな。」



目の前のやるべきこともできない人に望みは叶えられない。



洗濯物やろうと思ってたけどめんどくさいって思う人に何かを成し遂げることはできない。



でも反対に目の前のやるべきことをしっかりと理解して、
実行できている人は何かを成し遂げる力がある。



前者と後者で何が違うか。



それは習慣化しているかしていないかの違い。



洗濯も皿洗いも歯磨きも寝る前のYouTubeも全て習慣化している。



それは無意識の時もある。



「例えば洗濯は朝起きて仕事に行く前にする」とか、
「皿洗いはご飯を食べたらすぐにする」とか。



習慣化って程じゃないけど、
無意識に自分の中でルールを作っている。



このルールに背けば自分に嫌悪感が生まれる。



だからやる。



直ぐにめんどくさがる人や諦めてしまう人には習慣化がない。



習慣化をすると思考を停止していても実行できる。



これって意外とすごい事で人間にしかできない事やと思う。



逆にこの習慣化を利用すれば自分の望みも叶えられるんやないかなって思う。



「あの人と復縁したい」って思うなら、
相手を習慣化に落とし込む。



どうやって落とし込むかは自分で考えてくれ。



今パッと思い浮かばない。



そうやって習慣化すれば、
しんどい思いは軽減する。



自分の中の「当たり前」を増やす。



これが真理。



これを理解しているのとしていないのとではこの先の行動に大きな違いが生まれると思う。



今日、あなたの中で一つでも習慣化していることを見つけてみて。



そして出来るなら習慣化を一つ増やしてみて。



それがあなたの負担を軽減することにつながる。

以上
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以上
ストロベリーボーイズセラピストの風太郎(自己肯定爆上げ系)でした〜(  ̇ ̇˶ )
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