写メ日記
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2026年9月17日 21:40 の投稿
「風太郎さんって、肌きれいにするために何食べてるんですか？」
たまに聞いてもらうんですけど、実は僕、こういう質問めっちゃ嬉しいんです。
というのも、僕は美容って化粧水や美容液だけの話じゃないと思ってるから。
肌って毎日少しずつ変わるし、身体の調子も、その日のコンディションに結構出る。
だから僕は、会う予定がある日ほど「何を食べるか」を少し意識します。
特別な美容食を毎日食べてるわけじゃありません。
たとえば僕のある日の食事なら、
朝は、卵と納豆、ご飯、バナナ。
お昼は、鶏むね肉にブロッコリーを添えて、味噌汁とご飯。
夜は、サバや鮭みたいな魚に、豆腐や野菜を足す。
間食にはナッツやヨーグルトを選ぶこともあります。
めちゃくちゃ普通です。笑
でも、こういう普通の食事を続けることのほうが、結局は大事なんやろなと思っています。
タンパク質をちゃんと取る。
魚や卵からいろんな栄養を取る。
野菜や果物も忘れない。
発酵食品も取り入れる。
「これを食べたら翌朝ツルツル！」みたいな魔法の食材を探すより、毎日の食事全体を整えるほうが現実的やと思うんです。
たとえば、寝不足で食事も適当。
そんな状態で高い美容液だけ塗っても、
「いや、そこじゃないやろ」
って身体からツッコまれそうじゃないですか。笑
もちろん、食事だけで肌が劇的に変わるわけではありません。
睡眠も大事やし、運動も大事。
ストレスを溜めすぎないことも大事。
全部完璧にしようとすると続かないので、僕は「できることを普通に続ける」を意識しています。
それに、セラピストとして人と会うなら、見た目だけじゃなくて身体のコンディションも整えておきたい。
疲れ切った状態で会うより、ちゃんと休んで、ちゃんと食べて、気持ちにも余裕がある状態で会いたい。
せっかく時間を作って会いに来てくれるんやから、
「今日の風太郎、なんか元気そうやな」
「一緒にいると安心するな」
って思ってもらえるほうが嬉しいです。
僕自身、食事を意識するようになってから、スーパーに行ったときの目線もちょっと変わりました。
以前なら「今日何食べよかな」で終わってたのが、
「これタンパク質取れるな」
「野菜足りてないな」
「今日は魚にしよかな」
みたいなことを考えるようになって。
スーパーで一人で栄養計算してる27歳男性。
冷静に考えたら、なかなか地味な趣味です。笑
でも、こういう小さな積み重ねが、数ヶ月後の自分を作るんやと思います。
そして僕は、その積み重ねを「誰かに会うためだけ」にしたくない。
自分自身をちゃんと整えて、毎日を少し気持ちよく過ごす。
その結果として、会う人にもいい時間を渡せたら一番いい。
女風って、会っている時間だけが大切なんじゃなくて、会う前から「今日会えるの楽しみやな」って思えることも含めて、ひとつの時間やと思っています。
だから僕は、髪も身体も肌も、そして食事も。
全部ちょっとずつ整えておきたい。
完璧な男にはなれへんけど、
「会うたびに、なんか前よりいい感じやな」
って思ってもらえる自分ではいたいです。
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2026年9月15日 11:41 の投稿
「優しい人が好き」
そう言われることって多いけど、僕は最近、優しいだけじゃ足りないんやろなって思うんです。
だって、何を言っても「いいよ」、何をしても「合わせるよ」って言われたら……
最初は嬉しくても、だんだん「この人自身はどう思ってるんやろ？」ってならへん？
以前、僕もお客様から、
「風太郎さんって、優しいけど意外と自分の意見ありますよね」
って言ってもらったことがあります。
そのときは、
「え、そんなに分かる？笑」
って思ったんですけど、あとから考えると、僕が女風で大事にしてる部分のひとつかもしれません。
僕は、優しい人でいたいと思っています。
会ったときはちゃんと話を聞きたいし、疲れていたら少しでも楽になってほしい。
「今日はこうしたい」って言われたら、できるだけその気持ちを大切にしたい。
でも、何でも相手に合わせればいいとは思ってないんです。
たとえば、
「風太郎さんはどうしたい？」
って聞かれたときに、
「僕はどっちでもいいよ」
ばかりだと、優しさというより、ちょっと頼りなく感じることもあると思う。
だから僕自身の気持ちも、ちゃんと伝えるようにしています。
「僕はこっちが楽しそうやと思う」
「それなら、こうしてみたいな」
って。
ただし、最後に決めるのは二人。
僕の意見を伝えることと、相手に押しつけることは全然違うから。
これって、女風でも結構大切やと思うんです。
相手に合わせるだけじゃなくて、ちゃんと自分もその時間に参加する。
「あなたが楽しいなら僕も楽しい」だけじゃなく、
「僕はこう思うけど、あなたはどう？」
って一緒に作っていく。
そのほうが、二人で過ごしてる感じがするんですよね。
もちろん、初めて会う方には最初から距離を詰めすぎないようにもしています。
緊張してるのにグイグイ来られたら、そりゃ疲れます。笑
だから最初はゆっくり。
話しているうちに少しずつ距離が近くなってきたら、僕も自然に合わせる。
逆に、「今日はあまり話したくないな」って雰囲気なら、無理に盛り上げようとしない。
相手をちゃんと見る。
でも、考えすぎて不自然にならない。
このバランスは、僕自身もまだ勉強中です。
ただ、ひとつ思うのは、
「優しい＝何でも許す」
ではないということ。
本当に相手を大切にするなら、自分の気持ちも大切にしながら向き合うほうが、長く心地いい関係になると思っています。
女風って、普段の自分とは違う甘え方ができる場所でもあると思う。
だからこそ僕は、「何をしても受け入れてくれる人」より、
「安心して甘えられるけど、ちゃんと一人の人として向き合ってくれる人」
でありたい。
近すぎず、遠すぎず。
優しいけど、ちゃんと自分もある。
そんな距離感で一緒に過ごせたら、きっと時間が経つほど自然になっていくんやろうなと思います。
そして帰る頃に、
「最初は緊張してたのに、なんかめっちゃ自然に過ごせたな」
って思ってもらえたら。
僕にとっては、それがかなり嬉しいことです。
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2026年9月14日 07:37 の投稿
「セラピストって、やっぱり美容にめっちゃお金かけてるんですか？」
たまに、そんな質問をいただきます。
たしかに髪を整えたり、肌の状態を気にしたり、身体を動かしたりはしています。
でも、実は僕が一番大事にしてるのって、高いものを買うことじゃないんです。
むしろ、毎日の小さなこと。
ちゃんと寝る。
身体を動かす。
髪を乾かす。
服を清潔にしておく。
靴をきれいにする。
肌の調子を見ながらスキンケアする。
こういうことを、できるだけ丁寧にやる。
当たり前すぎて「それだけ？」って思うかもしれません。笑
でも、人と会う仕事をしていると、こういう部分って意外と大きいんですよね。
僕が女風で初めてお会いする方だったら、たぶん最初に見られるのは、ものすごく高い服でも高級時計でもなくて、
「この人、ちゃんとしてそう」
っていう全体の雰囲気やと思うんです。
髪型が整っているとか、肌が清潔に見えるとか、服に変なシワがないとか。
そういう小さな積み重ねが、安心感につながる。
だから僕は、「垢抜ける＝高いものを買う」ではないと思っています。
もちろん美容院に行ったり、良い服を買ったりするのも楽しいです。
僕も新しい服を着ると、ちょっとテンション上がります。笑
でも、それ以上に大切なのは、自分の状態をちゃんと把握すること。
今日は疲れてるなと思ったら、無理に予定を詰め込まない。
肌が荒れてるなら、あれこれ追加する前に一度シンプルにする。
身体が重いなら、少し歩いてみる。
そんなふうに、自分を雑に扱わない。
これは見た目のためだけじゃなくて、セラピストとして人と向き合うためにも大事なことやと思っています。
せっかく会いに来てくれた方に、
「今日の風太郎、なんか疲れてるな」
って思われるより、
「なんか今日、会ってよかったな」
って思ってもらえる自分でいたい。
そのために、できることを毎日少しずつ。
特別な美容法を知ってるわけでも、毎日完璧にできてるわけでもありません。
僕自身も「今日はちゃんとしよ」と思いながら、ベッドからなかなか出られない日があります。笑
それでも、自分を整えることを習慣にしていく。
結局、垢抜けるって顔だけの話じゃなくて、その人の生活が少しずつ外に出てくることなのかもしれません。
僕もまだまだ途中。
会うたびに「前よりちょっといい感じになったな」って思ってもらえるようなセラピストを目指して、今日も自分を整えていきます。
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2026年9月12日 21:04 の投稿
最近、僕がちょっと意識してることがあります。
それは、「会う日にちゃんとしておきたい」ってこと。
髪型を整えたり、身体を動かしたり、食事に気をつけたり。
一見すると、セラピストやから身だしなみに気を遣ってるだけに見えるかもしれません。
でも、僕の中では少し違うんです。
誰かに会うために自分を整えることって、相手への礼儀でもあるけど、それと同じくらい自分自身を大切にすることやと思っています。
たとえば、疲れてるから今日は何もしたくない。
そんな日ももちろんあります。
でも、そこで全部投げ出すんじゃなくて、ちゃんと寝る。
身体を休める。
食事を適当に済ませない。
少しだけ運動する。
そうやって自分の状態を整えておく。
僕は、こういう小さな積み重ねが、そのまま人と会うときの余裕につながると思っています。
女風って、ただ一緒に楽しい時間を過ごすだけじゃなくて、「この人といると落ち着くな」と感じてもらえることも大切やと思うんです。
だからこそ、僕自身が余裕のない状態でお会いするのは嫌なんですよね。
せっかく時間を作って会いに来てくれるなら、できるだけ気持ちよく過ごしてほしい。
そのために身体を整えることも、清潔感を意識することも、会話の仕方を考えることも、全部つながってる気がします。
もちろん、毎日完璧にできてるわけではありません。笑
僕も普通に「今日はもう何もしたくないな……」ってなる日あります。
そんな日は、筋トレをサボった自分を責めるより、ちゃんと休む。
無理して頑張ることだけが自分を大切にすることじゃないですからね。
大事なのは、誰かに褒めてもらうためだけじゃなく、自分自身が「まあ、今日もちゃんとやれてるな」って思えること。
僕が男磨きをする理由も、結局そこなんやと思います。
モテたい気持ちがないと言えば嘘になります。
でも、それだけじゃない。
会った瞬間に「なんか安心する」って思ってもらえる人でいたい。
一緒にいる時間にちゃんと余裕があって、自然に笑えて、帰る頃には少し気持ちが軽くなってる。
そんなセラピストでいるために、これからも自分を整えていきたいなと思っています。
ちなみに最近の僕は、食事をちゃんと選んだ直後に甘いものを食べたくなるという、男磨き最大の敵とも戦っています。笑
こういう小さな葛藤も含めて、少しずつ自分を好きになれるように。
皆さんも最近、「自分のために変えたこと」ってありますか？
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2026年9月11日 12:53 の投稿
「最初はめっちゃ緊張してたんですけど、途中からなんか普通になりました」
女風で初めてお会いした方から、帰り際にそう言ってもらったことがあります。
僕、こういう言葉をもらうと結構嬉しいんです。
というのも、初対面のときって、どうしてもお互い少しだけ“よそ行き”になるじゃないですか。
ちゃんと話さなきゃ。
嫌われないようにしなきゃ。
変に思われないようにしなきゃ。
いろんなことを考えて、自然に振る舞っているつもりでも、身体にはちょっと力が入ってたりする。
だから僕が嬉しいのは、会話が盛り上がった瞬間よりも、その緊張がふっと抜ける瞬間なんです。
たとえば、最初は少し離れて座っていたのに、気づいたら自然と距離が近くなっている。
最初は丁寧に話していたのに、いつの間にか笑いながらツッコミを入れてくれる。
「これ言っていいんかな？」って確認していたのが、途中から思ったことをそのまま話してくれる。
そういう小さな変化を見ると、
「あ、今ちょっと安心してくれたんやな」
って感じます。
僕は、距離を縮めることを急ぎたくないんです。
最初から無理にドキドキさせるより、安心してもらった先に自然な近さが生まれるほうが、ずっと素敵やと思うから。
だから、僕からも様子を見ながら少しずつ。
会話のテンポを合わせたり、名前を呼ぶタイミングを考えたり、ふとした表情を見逃さないようにしたり。
「今日はどんな気分なんやろ？」
って、その人をちゃんと見ながら過ごしています。
もちろん、僕だって男なので、距離が近くなると嬉しいですよ。笑
でも、「もっと近づかなきゃ」って頑張ってもらう必要はないんです。
むしろ、気づいたら近くにいる。
気づいたら笑ってる。
気づいたら素直になってる。
そんな時間のほうが、僕は好きです。
女風って、普段なら誰にも見せないような自分を少しだけ出せる場所でもあると思うんです。
甘えたい日もある。
いっぱい話したい日もある。
何も考えずにぼーっとしたい日もある。
その日のあなたに合わせて、僕との距離感も変わっていい。
「今日はこんな自分でもいいんや」
そう思ってもらえたら、それだけでも会う意味はあると思っています。
帰る頃に、
「なんか最初より近くなった気がする」
って思ってもらえたら、僕としてはかなり嬉しい。
距離って、縮めるものというより、安心した結果として自然に縮まるものなのかもしれません。
そんなふうに、気づいたら心まで少し近くなってる。
僕は、そんな時間を一緒に作れたらええなと思っています。
