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写メ日記

フウタロウ(肯定感爆上げ系)
【寂しい辛い】
こんにちは、風太郎(フウタロウ)です。

本日は下記ツイートを解説していく。
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【写メ日記更新】

今回は以下の掲題を解説する。

・寂しい辛い

辛いことは無理に解決してはいけない。
辛いことが悪いわけではない。
ただそこにあるもの(心象風景)として、
捉える考え方もある。

#女風 #女性向け風俗 
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寂しさも辛さも無理にあがこうとせず、
その気持ちを味わう時があってもいい。



共存していくということ。



誰にでも起こりうる現象で、
誰もが味わったことのある気持ち。



それは「自分がそう捉えたか」
ただそれだけのこと。



無理にその空いた隙間を埋めようとするからしんどくなるのかもしれない。



「なにかあって当たり前」くらいのスタンスでいると楽に感じるかもしれない。



そしてどちらに転んでも不安が襲ってきたときは自分にこういい聞かせて。



「今まで何とかしてきた自分やねんから、
今まで生きてきたんやから、
思っているよりも自分は強い!」



不安に負けず頑張ろう。



ほんで頼れる相手がいないときはセラピストに頼ろう。



話を聴いてほしい時は愚痴でも何でも聴く。



助けてほしい時はずっと抱きしめる。



1人になりたい時は、
そっとしておくけどずっとあなたのDMを待っている。



誰もあなたに興味がない事なんてない。



そしてセラピストに払うお金がない時は、
感情をノートに書きだすことを習慣にしてほしい。



なれてくるとだんだんと自分を客観的に見れるようになってくる。



それは寂しさや辛いことを一つの心象現象やと捉えれることにつながる。



次に、余計なことを考える時間が無くなって、
自分の時間が増えたら、
”今やりたいこと”、
”やりたかったこと”をはじめよう。



90歳になっても、
「60歳の時○○をしておけばよかった」と後悔するらしい。



何歳になっても遅いということはない。



やりたいと思った今がベストタイミングなんやと思う。

以上
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今後ともストロベリーボーイズを宜しくお願い致します。

以上
ストロベリーボーイズセラピストの風太郎(自己肯定爆上げ系)でした〜(   ̇  ̇˶ )
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