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写メ日記

フウタロウ(肯定感爆上げ系)
SNSより大事なこと②
こんにちは、風太郎(フウタロウ)です。

本日は下記ツイートを解説していきます。
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【写メ日記更新】

今回は以下の掲題を解説しました。

・SNSより大事なこと②

日々、SNSにどれだけの時間を使っているのか。
不安なときにSNSで誰かとつながることは、
心が落ち着くかもしれない。
でも返って疲れたときは自ら距離を取ろう。
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SNSの使い過ぎは、
時間を浪費するだけでなく幸せを奪っている可能性が最近発表された研究で示唆されている。



けれど、
本当に大切なのは目の前で起きていることではないやろうか。



「今日も気づけば、数時間スマホにかじりついていた…」



そんな経験はないか?



SNSの使い過ぎは、
時間を浪費するだけでなく、
幸せを奪っているかもしれない。



最近の研究では、
Facebookの利用時間が長い人ほど、
不幸や孤独を感じる傾向にあることが分かった。



スマホやSNSに惑わされず、
人との交流を楽しみ、
自分の人生を大切にしていきたいよね。



特に、
時間にゆとりができる時はいつもよりも意識的にデジタルとの付き合いをしていきたい。



あなたにとって有意義な時間が過ごせることを願っている。

以上
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良かったら色々とお話させてもらいたいです!

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今後ともストロベリーボーイズを宜しくお願い致します。

以上
ストロベリーボーイズセラピストの風太郎(自己肯定爆上げ系)でした〜(   ̇  ̇˶ )
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ストロベリーボーイズ 大阪店
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