写メ日記
No.19 毎日のルーティン
2023年3月29日 17:49 の投稿
こんにちは。Unmoment pour toiの高島春樹です。今回のテーマは「毎日のルーティン」僕が毎日していることは、コーヒーを淹れて、ゆっくりすることです。本当つまらないけど笑これが僕のリアルです。実は毎日同じことをしていると、楽なんですけど、新しいアイデアが生まれなくなる。毎日お昼ご飯が同じなだけで、何も考えずに過ごしてしまう。これはすごくそう思うのだけれど、人は脳からの電気で動いている。脳が指令を出して、体が動く。日常生活の中で結構人は自動反応で動いてる。今日は違う駅に行かなきゃいけないのに、いつもの駅に行こうとしてたとか、今日は逆方向の電車に乗らなきゃいけないのに、いつのも電車に乗ってたとか、何気なく、いつもと同じコンビニに入って、いつもと同じおにぎりを買ってたとか。そうやって、なんとなく人は生きてる。それは実はすごく楽。でも、マンネリって嫌じゃない？いつもと同じ時間に起きて、いつもと同じように動いて、ご飯を作って、それが周りから当たり前に思われて、誰かの歯車の一つになってるみたいで、イレギュラーが起こるとしたら、相手の欲望を突きつけられた時。喜びそうな言葉をかけられて、触れられた時にはもう、心は止まってて、思考が止まって、心が乾いてくる。みたいなことが、誰にでも起こりうる。僕は自分でそうなりたくないし、僕が時間を共に過ごす人にそんなことしたくない。だから、毎日変えまくる。その代わり、自分をリセットする基準食を作って、自分の状態を確認する。コーヒーの味はどうか。胃の状態はどうか。カフェインの効きはどうか。疲れはどうか。それを確認する。それが僕のルーティン。
