写メ日記
No.60 紙とペン
2023年4月18日 15:45 の投稿
こんにちは。Unmoment pour toiの高島春樹です。今回のテーマは「紙とペン」最近紙とペンで思い出すのは、生徒たちとの面談です。すごい悩みを抱えて来た子や、相談に乗ってもらっていいですか?って子たちと話をするとき、僕は紙とペンを用意します。そこに、理想の自分と、今の自分と、できていることと、できていないこと、を書いてもらいます。そうすると、意外と、できていることってたくさんある。そして目標が遠くても、ちゃんと近づいていることが分かる。頭の中よりも、書いてみると、スッキリするんです。心理学者の先生に聞いたら、ストレス耐性をつけるのにもいいらしいです。だから、日記を書くのもいいらしいですよ僕も今資格を取るために勉強中。紙とペンに、圧をかけられながら頑張っています✨