写メ日記
ダイエット?
2023年5月27日 00:40 の投稿
今日も今日とて六です??
絶賛ダイエット中なのですが、1か月で5kg減りました??
基本的にはサラダチキンとブロッコリーと豆腐など食べて、軽い筋トレして、サプリメント飲んでってやってたらいつの間にか減ってました??
過度な運動や食事制限は続かないなーと思い、コツコツやってます?
もう少し絞ったら次は筋肉をよりつけてカッコいい体になりたいなーなんて夢見ている六なのでした??
今日も今日とて六です??
絶賛ダイエット中なのですが、1か月で5kg減りました??
基本的にはサラダチキンとブロッコリーと豆腐など食べて、軽い筋トレして、サプリメント飲んでってやってたらいつの間にか減ってました??
過度な運動や食事制限は続かないなーと思い、コツコツやってます?
もう少し絞ったら次は筋肉をよりつけてカッコいい体になりたいなーなんて夢見ている六なのでした??