写メ日記
【考え方を変える】
2023年6月12日 08:49 の投稿
おはようございます、風太郎（フウタロウ）です。
今日は下記ツイートについて綴ります！
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【写メ日記更新】
・考え方を変える
他の人と比べて羨ましく思ったり、
辛い思いをしている人へ。
セラピストはあなたの
そばにいて支えたいと思っている。
#女風
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今日も心の中で、
他の人と比べてしまって
羨ましく思っちゃったり、
辛い思いをしていない？
でも、セラピストはいつもあなたの心のそばにいて、
寄り添ってあなたを元気づけて幸せにするために
手助けしたいと思っているんだよ。
まず、忘れないでほしいことがあって、
それは、「他の人が幸せそうだからと言って、
あなた自身が不幸になるわけではないということ。」
世界は広くて、人の人生はそれぞれ違うよね。
だから他の人が素敵に輝いている姿を見て、
あなた自身も輝く方法を見つけたらいい。
とはいっても他の人がうらやましかったり、
辛く感じることもあるかもしれへん。
でも、あなたはそれに
立ち向かう強さを持っている。
あなたは自分を大切にして、
自分の良いところも悪いところも
受け入れられることが出来る。
だからあなたは自分を俯瞰して考え、
他人の事も考えてしまう。
だからこそ他の人が幸せになっていることばかりを
考えるのではなく、
自分自身を大切にしてほしい。
他の人と比べて自分を
負けているように感じることを避けてほしい。
人生は競争ではなく、
自分自身との競い合いやと思う。
他の人がどれだけ幸せになっていようと、
あなた自身が幸せを感じることが大切やと思う。
時には他の人の幸せには目を向けず、
あなた自身を幸せに近づけてほしい。
そして、一番大切なのは、
自分自身が幸せを追求するために行動すること。
今は他の人が
楽しんでいるようなことに目を向けず、
自分自身が興味のあることを見つけてほしい。
セラピストとの新しいことに挑戦するもよし、
自分自身を表現する方法を見つけて、
他の人の幸せに羨ましさを感じることから
解放されてほしい。
あなたの前で見せるセラピストの表情や、
話す内容や見つめる顔は
その時しか見れなくて、感じれなくて、
あなただけのもの。
だからみんながみんな同じなわけがないし、
違っているのがいいんやん。
自分だけの素敵な経験を大切にしてほしい。
あなたはとても強くて素晴らしい存在なんやで。
他の人がいるからといって心配しないでほしい。
他の人の存在は、
新たなあなたを見つけ出せるチャンス。
自分自身の可能性を信じて。
今日も前向きに、
自分自身の幸せを探して一歩踏み出そう。
僕はそんなあなたを心から応援している。
以上
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今後ともストロベリーボーイズをよろしくお願いいたします。
以上！
ストロベリーボーイズセラピスト・風太郎（自己肯定爆上げ系）でした〜( ̇ ̇˶ )
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