写メ日記
No.8 ストレスが溜まったらこれをします
2023年10月3日 19:05 の投稿
更新遅れてしまってごめんなさい！(・・;)
さてお題は、ストレスが溜まったらこれをします。なんですが、自分でも何をしてるんだろう？って感じです(｡-ω-)小さい頃は、よく枕とかぬいぐるみに顔をくっ付けて「ばかやろー！！」とか「あほー！」とか叫んでました笑
あとは、外に遊びに行ったり好きなことをしたりとか基本ストレスが溜まる前に吐き出すことが多かったですね…！
今でもあまりストレスが溜まることは少ないんですが、友達に甘えたりとかひたすら寝るとかですかね？
本当にストレスが溜まった時とかは、朝方とか夜中に散歩に行ったりして気持ち落ち着かせたりしてます！
時期にもよりますが、今とかだと涼しくてオススメですよ！
(でも夜中とか1人で出歩くの危ないのでオススメしません。
部屋の窓開けて外眺めるのオススメですよ！)
嫌な事があっても最終的にはいい経験になったり、面白話にできたり、勿論人それぞれなので我慢する必要はないと思いますが、僕は結構受け入れちゃって、こんな事あってさとか、こんな人いたんだけどさって話題にしちゃいますね！
(あ、ストレスフリーとかではないので、僕も勿論嫌な事は嫌ですよ！)
