写メ日記
無題
2024年2月2日 12:05 の投稿
今週末は低気圧に⚠️を
低気圧が近づくと女性は??♀️自律神経の?動きが活発になり男性の約4倍も頭痛の症状に?♀️悩まれされている??♀️
世の男性が半分でも痛みを引き継げれいいのに??
因に亜蓮（アレン）は全て引き受ける覚悟があります。
本気です。?
カッコつけすぎ??♂️か？
①頭痛がきそうと思ったら鎮痛剤?
鎮痛剤は頭痛がきてからでは効果がない場合が多い
リスクも考慮した上で、早めに頭痛に備えましょう。??♀️
②コーヒーなどでカフェインを摂取☕️
カフェインは血管を収縮させる作用があるため、頭痛に対して即効性があります。コーヒーが苦手な方には、緑茶や紅茶もおすすめ。?
③身体を温める、??♀️もしくは冷やす?
「片頭痛」の場合には冷やした方が良く、「緊張性頭痛」の場合には温める方が良いとされているそうです。
お姉様達には健康的に配慮した触れ合いを楽しんでもらいたい。
