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写メ日記

フウタロウ(優しく微笑む寄り添うセラピ)
【手放すといいかも】
こんばんは\(^▽^)/

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今回は手放すと人生が変わるかもしれない10の選択肢を教えるね。

1. 過去への執着:過去のことや後悔にこだわりすぎると、成長を妨げちゃうよ。過去を学びに変えて、前に進むことが大切だよ。

2. プライドを持ちすぎること:自分が一番になりたいとか、他人に見られなきゃいけないって思い込むと、成長や新しい可能性が制限されちゃうよ。協力し合う姿勢を持とう。

3. 他人との比較:他人との比較にこだわると、自己評価が下がっちゃうから気をつけて。自分の目標に集中して、自分自身との比較にフォーカスしよう。

4. 完璧主義:完璧を求めすぎると、進捗が遅くなるかもしれないよ。努力は大切だけど、進むことの方が重要な場合もあるよ。

5. 人気取りをすること:他人に好かれたいからって、自分を抑え込んじゃうことってない?自分らしくいることが、幸せと真のつながりを生み出すよ。

6. 自分と他人に正直でいること:正直さは自己成長には必要だよ。自分の評価や感情を素直に受け止めて、問題を解決する方法を見つけよう。

7. 他人に期待しすぎないこと:他人に自分の幸せを頼りっきりにすると、自己責任を放棄しちゃうかもしれないよ。自分の力と可能性を信じて、自分の目標に向かって進もう。

8. 自己犠牲で他人に尽くすこと:他人のために尽くすのは素晴らしいけど、自分の幸せや健康を無視しちゃうのは避けようね。自己愛とバランスを持って、他人に貢献することが大切だよ。

9. 物事を単純に善悪で判断しないこと:世の中はグレーゾーンもあるし、単純に善悪だけで物事を判断するのは難しいよね。柔軟な思考で受け止めて、多様性や複雑さを受け入れよう。

これらの選択肢を手放すと、充実した人生を歩むことができるかもしれないよ。

でも、一度に全部手放す必要はないから、自分のペースで頑張ってみてね。

一つずつ始めることで、人生が変わっていくかもしれないからさ。




以上

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ストロベリーボーイズ 大阪店
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