写メ日記
こんばんは！風太郎です。
今日の写メはファミチキバーガー。
健康を意識してる人が見たら、
「あれ？風太郎って健康オタクちゃうかったっけ？」
って思われるかもしれません。笑
実際、僕は普段かなり健康志向です。
ほぼ毎日サラダボウルを食べるし、お魚も食べるし、納豆も毎日食べています。
体調管理も仕事の一部やと思っているので、食べるものにはそれなりに気を遣っています。
でも実は、そういう食生活をしている理由って、
「健康にならなあかんから」
ではないんですよね。
サラダボウルも好きやし、お魚も好きやし、納豆も好き。
そして何より、そういう食事を続けていると体が軽く感じたり、朝スッキリ起きられたり、仕事中も元気でいられたりする。
その感覚が気持ちいいんです。
体に力がみなぎってくる感じというか、
自分自身がご機嫌でいられる感じというか。
だから続いているんやと思います。
でもね。
本質は「健康そうな食事をすること」じゃなくて、
「幸せを感じること」やと思うんです。
だからたまには深夜にファミチキとファミチキバンズを買ってきて、
罪悪感ゼロでファミチキバーガーを食べます。笑
これがまた美味しいんですよ。
もはや説明不要レベル。
深夜に完成したファミチキバーガーを見ながら、
「人類はなんでこんな美味しいものを作ってしまったんやろ」
って考える時間まで含めて幸せです。
健康も大事。
でも幸せも大事。
どちらかだけに偏ると、しんどくなる気がしています。
完璧を目指すより、
ちゃんと自分が心地よく過ごせること。
それが長く続く秘訣なんかもしれませんね。
みなさんにも、
「これは体にはそこまで良くないかもしれんけど幸せやなぁ」
って思う食べ物ありますか？
僕はたぶん、これからもたまに深夜のファミチキバーガーに誘惑され続けると思います。笑
最後まで読んでくださってありがとうございます。
今日も無理しすぎず、自分が少し幸せになれる選択をしてくださいね。
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