写メ日記
筋肉の奥深くまでほぐす
2024年3月17日 10:05 の投稿
オイルマッサージをしていく中で
筋肉が凝り固まっているのをほぐします
ほぐれた筋肉は上下左右に揺れると
筋肉の"奥深くまで浸透"します
その奥にあるのがリンパ腺
リンパ腺に到達すればリンパが流れます
リンパは自らの力で動くことはできません?
筋肉が凝り固まった状態ではリンパ腺まで届かないのです
リンパを流していけば、血行促進効果と神経の鎮静効果があります
弱めの刺激は、組織を活性化させます
強めの刺激は、鎮静効果があります
カウンセリングや施術の最中も、痛くないですか？と確認しながら進めます
あなたのその時の状態に合わせて、強さもコントロールするように心がけています?
あなたの身体で凝り固まった個所はありませんか？
家庭や仕事の立場を忘れて1人の女性として、わたしのオイルマッサージで筋肉の奥深くまでほぐしメリハリボディーに近づけてみてはいかがでしょうか?
