写メ日記
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2023年11月13日 15:05 の投稿
みなさんこんばんは??
カメです?
今日は私の最近のお気に入りについてお話ししたいと思います。
それは「オイコス」というヨーグルトなんです。
知っていますか？
オイコスは、小さいカップに入ったギリシャヨーグルトで、タンパク質が豊富なんですよ。
私、タンパク質を意識して摂取するようにしているので、これは本当にうれしい発見でした。
小さいカップなので、食べきりやすく、持ち運びにも便利です。
味も濃厚で、食べ応えがあるんです。
それでいて、ちょうど良い大きさなので、食べ過ぎる心配もありません。
私は毎日のように食べているんですが、飽きることなく、毎回楽しみにしています。
特に忙しい日の朝食や、仕事の合間のスナックとしてもぴったり。
栄養バランスを考えた食事を心がけている私にとって、オイコスはとても重宝しています。
皆さんも、健康や美容を意識しているなら、ぜひ一度試してみてください。
小さいけれど、その効果は大きいですよ！
それでは、今日はここまで！
また次回の日記でお会いしましょうね。
おやすみなさい?
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2023年11月12日 18:05 の投稿
みなさんこんばんは??
カメです?
今日はちょっと違った話題で、昨日開催された「福岡マラソン」についてお話ししたいと思います。
僕は昨日のマラソンには参加していません笑
でも、その様子をニュースで見て、来年こそは自分も走りたいと強く思いました。
そう、来年の福岡マラソンにはぜひ参加しようと計画しています。
そのために、まずは来年２月に開催されるハーフマラソンに向けて、日々走り込んでいます。
最近、ようやく走る習慣が戻ってきて、毎日のランニングが楽しくなってきました。
走ることは、私にとってただの運動以上の意味があります。
走りながら、日々の仕事のこと、お客様のこと、そして自分自身のことを考えます。
福岡マラソンは、国内でも有名な大会です。
そこに参加することは、私にとって大きな目標であり、挑戦です。
来年の今頃は、福岡マラソンのコースを走っている自分を想像すると、ワクワクします。
皆さん、来年の福岡マラソンでの私の挑戦を、応援していただけると嬉しいです。
そして、その前に来年２月のハーフマラソンも頑張ります！
今日はこの辺で。
また次回の日記でお会いしましょう！おやすみなさい?
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2023年11月11日 18:05 の投稿
みなさんこんばんは??
カメです?
今日はちょっとしたドキドキ体験をしました。
それは、ランニング中に自宅の鍵を紛失してしまったんです！
いつものようにポケットに鍵だけを入れて気持ちよくランニングをしていたんです。
途中、公園のベンチで少し休憩して腹筋運動をしたんですが、その時に鍵がポケットから落ちてしまったみたいで…。
自宅の手前でポケットに鍵がないことに気付いて・・・もう心臓がバクバク！
すぐにUターンしてベンチのところまで戻りました。
幸い、予想通りの場所に鍵が落ちていて本当に一安心しました。
この経験から、ランニング中は鍵をしっかりと管理することの大切さを改めて感じました。
次からは、もっと安全な方法で鍵を持ち歩こうと思います。
こんな小さなハプニングも、日々の生活の中でのちょっとしたスパイスですよね。
皆さんも、何かを失くしたり忘れたりした時は、焦らずに落ち着いて対処しましょう。
それでは、今日も一日お疲れ様でした。
また明日も元気に過ごしましょうね！
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2023年11月9日 15:05 の投稿
みなさんこんにちは??
カメです?
本格的に寒くなってきた今日この頃、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
私はついに布団を衣替えしましたよ！
もふもふの羽毛布団と交換です。??
この新しい羽毛布団、本当に気持ちがいいんです。
夜に包まれると、ふんわりとした暖かさが全身を優しく包み込んでくれて、あっという間に夢の中へ。
おかげさまで毎晩ぐっすり眠れています。?
ただ、その分、朝起きるのが一段と辛くなっちゃいましたね。
布団から出るのがこんなにも大変だなんて、羽毛布団の魔力を侮っていました笑。
でも、この寒さを乗り切るためには、こんな小さな幸せも必要ですよね。☃️
皆さんも、冬の訪れに備えて、お気に入りの寝具でぐっすりとお休みくださいね。
そして、寒い季節も私と一緒に暖かく過ごしましょう。
いつでもあなたの心と体を癒す準備はできていますよ。?
それでは、良い１日をお過ごしください！
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2023年11月4日 12:05 の投稿
みなさんこんにちは??
カメです?
11月の特別なイベントのお知らせです！
皆様にとってお馴染みのあの行事にちなんで、『萬天酉の市』を開催いたします。
今回は、ご新規様も萬天レディースの皆様も、この幸せのお裾分けを受けられるチャンスですよ！
開催期間は11/13(月)～11/17(金)
通常19,000円の120分コースが、なんと10,000円でご利用いただけます（ランク別指名料不要）！
この機会に、日頃の疲れを癒し、新たな自分を発見してみませんか？?
※ご注意：本指名でのご利用は不可です。対象セラピストは、お写真にイベント参加アイコンが表示されていますのでご確認くださいね?
ご予約はWebフォームから『萬天酉の市 120分イベント(￥10,000)』を選んでいただき、お申し込みください。
キャンセル料が発生する場合がありますので、ご予約は確実なスケジュールでお願いいたします。
デートのみでのご利用は不可となりますが、デート＋施術の組み合わせでしたら大丈夫ですよ。
その他の割引との併用はできませんので、ご了承ください。
皆様のご利用、心よりお待ちしております。
このイベントを通じて、皆様にとって素敵な時間を提供できることを願っています。
どうぞよろしくお願いいたします?
それでは、素敵な11月をお過ごしくださいね。
また次回の日記でお会いしましょう！
