写メ日記
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2023年7月7日 07:25 の投稿
最近、ハマっているものがあります。
それは…
シャトレーゼの「チョコバッキー」というアイス?
甘いものが食べたくなり、シャトレーゼに行って売り場に行くとこのアイスが残り1個！「絶対人気やん！」って思い即購入?
案の定、美味しくてハマりました?
興味がある方は是非ご賞味下さい！
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2023年7月6日 07:30 の投稿
良いことばかりの人生も、悪いことだけの人生もあり得ない。頭ではそのことを分かっていても、悪いことばかりが続く時期にはマイナス思考になりがち。うまくいかないことにばかり注目すると、さらにその気持ちは強まってしまう。徐々に自信が失われていくと、失敗ばかりをイメージしてしまい、「自分は出来ないんだ」との思いが自分の中で刷り込まれてしまう。
そんな時は思考を変えて、「次に成功するための経験を積んだんだ！」と考えると少しは前向きになれるかな？
そういった悩みも私に聞かせて下さい。少しでも貴女の気持ちが楽になってもらいたいです。
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2023年7月5日 07:35 の投稿
仕事や家事をめいっぱいして、ストレスを抱えている女性が半数以上居ると記事で書いてあった。家事などはパートナーも一する時代だが、それでもまだまだ女性のウエイトの方が高い?
頑張りすぎると過度なストレスが溜まり、心身に大きなダメージが起こり心も身体も不調をきたす。
まずは「頑張りすぎない」ことが大事だと僕は思う。
やらなければならないことの50%出来たら自分を褒めてあげる。
褒めることによって自分自身に自信がつく。??
自分を褒めてあげるという大切さを分かって欲しいと思うなあ?
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2023年7月3日 07:20 の投稿
暑い日が多くなってきましたね?
これからの時期は熱中症には十分注意が必要です。
熱中症になる原因は2つ…
①水分が足りていない
②ナトリウムが足りていない
適度な塩分補給と、十分な水分補給で熱中症にならない様にしてくださいね！
本日は18:00～出勤します！
心身共リラックス出来る施術をご提供させていただきますね。
お時間のある方は是非。
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2023年6月30日 09:35 の投稿
の運転が好きでよくドライブをしますが、僕はあえて高速や国道を使わずに県道を使うことが多いです！
何故かというと、高速はスピードが早いので周りの景色を楽しめないし、国道は全国展開のお店などがあり、どこの国道を走っても変わり映えしない気がします。その点県道はその土地々々の景色が楽しめるし、四季を感じられ変化に富んだ景色を楽しめるんです。
一緒にドライブも楽しみませんか？
