写メ日記
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2023年12月11日 08:05 の投稿
師走に入り慌ただしい日々に追われてませんか?
自分そっちのけで体の疲れも溜まってたり
今週は気圧の変化も予報され頭痛や腰痛など悪化してませんか
そんなときは貴女の心も身体も椎名の温かい手と身体で１つ１つ丁寧にほぐしていきますからね
今週は空き日程は少ないですが金曜日の夜から土曜日まで空いております☺️
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2023年12月11日 08:05 の投稿
師走に入り慌ただしい日々に追われてませんか?
自分そっちのけで体の疲れも溜まってたり
今週は気圧の変化も予報され頭痛や腰痛など悪化してませんか
そんなときは貴女の心も身体も椎名の温かい手と身体で１つ１つ丁寧にほぐしていきますからね
今週は空き日程は少ないですが金曜日の夜から土曜日まで空いております☺️
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2023年12月10日 08:05 の投稿
陽陸泉（ようりょうせん）というツボ
このツボは
筋肉の緊張をほぐすツボなんです
最初からゴリゴリ押してしまうと後から痛みを感じるので最初のうちは優しく丁寧にほぐすと良いです
足が疲れたときやひざの痛み
坐骨神経や腰痛にもおすすめですからね^ ^
場所は
ひざの外側下にある骨のでっぱりのすぐ下のへこみがそのツボです
ご要望あれば私が施術するとき
うつ伏せから体を少し横になっていただきマッサージしていきますね
もちろん私が施術するときは優しくゆっくりです(*^^*)
貴女が今日一日をゆったりした気持ちで過ごせますように☺️
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2023年12月9日 22:05 の投稿
肩こりを改善するツボ
肩井は治療効果の高いツボと言われており
肩こりや頭痛に高い効果があるそうです
肩こりを感じた時に
自然に手が伸びる位置と覚えておくと良いみたいです
肩こりや頭痛を緩和するだけでなく全身を緩める効果もあるので
不定愁訴でつい力み続けてしまう女性には知っておいてほしいツボなんです
肩井のツボを押すことで少しでも全身の力が抜けたらと思ってます
貴女に私のマッサージで力みが取れる手伝いをさせてもらえたら日々の励みになります
今日も1日おつかれさまでした
翌日はどんな1日ですか週末を出勤される女性は無理しないでくださいね
ゆっくりされる女性は湯船でホッと一息ついてくださいね
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2023年12月9日 09:05 の投稿
いきなりですが
マッサージのツボ押しは好きですか
効果を感じたことありますか
女性ホルモンを増やすのに効果的なツボ！
それは
湧泉(ゆうせん)
足の裏の真ん中あたりに「人」の字状の筋の交点の内側にできるくぼみです（左右の足裏にありますよ）
人間の体内には「ホルモン」と呼ばれるものが50種類以上あると言われ
女性ホルモンはその中の「エストロゲン」「プロゲステロン」の2種類を指します
この女性ホルモンの分泌のバランスが崩れると女性は体調を崩すと言われますので
ツボを押すことでホルモンバランスが整えられると言われてます
ちょっと情緒不安定気味かなとか今日は憂うつだなぁ的にのぼせたりなど効果的と言われ
ぜひ日々の生活の中で気になったときに
このツボをいっぱい押してみてはいかがでしょうか
私の施術するときにリクエストしていただければ時間配分を考えて行うことも可能です
そのときはご遠慮なく言ってください
言葉では勇気がいるなぁと思った時は事前の予約欄に思い切って書いてみてください
そのときは会話の中でお聞きしますからね
今日も素敵な休日になりますように☺️
