写メ日記

• 寝不足

  2024年5月19日 10:05 の投稿
  

  こんにちは。

  最近寝不足です。

  平均睡眠時間３時間くらいかな。。

  起きる時は辛いけど、起きてしまえば意外と平気。

  そして夜には目が冴えるー

  ゲームするー

  動画みるー

  朝つらいー

  の繰り返し。。

  睡眠の研究で最近わかったことは。

  睡眠は足りなくなる事はあっても溜めることはできないらしいです。

  そして適切な睡眠時間は人によって違うらしいですよ。

  寝ればいいというものでもないらしいです。

  そしてさらに、夢をモニターに写す実験に成功したらしいとという事が衝撃でした。

  決して俺の夢は映さないで欲しいものです。

  なんでかって？

  それは(//∇//)?だからですー

• 無題

  2024年5月5日 18:05 の投稿
  

  GWいかがおすごしですか？

  私は、ずっと予定がないので自宅でゆっくり仕事こなしてます。

  先日出張先で買ってきた地ビールを飲みながらやっているので気分はとてもリラックスできてますよ。。

  でも、運動を全くしていないので体脂肪が少し増えてしまいました?

  明日から仕事なので、、、またリズムを取り戻さないと。。

  ということでトレーニング行ってきました。

  プロフィールに体形を書く項目があるのですが、

  自分はスリムなのか私は細マッチョなのか普通なのかよくわかりません。

  

  皆さん、プロフになんて書けばいいか教えもらえませんか？

   

  ■日記を読んでくれた皆様へ■■■■■■■■

  最後まで日記見てくれてありがとうございます。

  少しでも気になってくれたら、お時間の合うときにお誘いいただけると嬉しいです。

  詳細は出勤スケジュールをご確認くださいね(*^^*)

  アップしてる以外の時間も対応可能な場合もありますので

  貴女のご希望の時間をご連絡ください。

  宜しくお願いします。

  ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■