写メ日記
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2023年9月12日 01:05 の投稿
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お世話になりました笑
とにかく優しい！
緊張とハプニングで
本当にごめんなさい！
遊ぶ時ははるくんしか
お願いしません。
これからもお互い高みを目指して頑張りましょう☆
素敵な夜をありがとうございました！
また会おうね
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初の星5つ
この度は、ご指名いただき本当にありがとうございました
また会いましょう
熊本 葉瑠
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2023年7月11日 00:10 の投稿
こんばんは。
萬天堂の葉瑠です。
いつも各種サイトをご覧いただきありがとうございます。
出勤スケジュールについて、萬天堂公式HP以外をご覧になられる場合、表記が「お休み」「TEL確認」なっており、出勤の時間帯を確認できないことがあります。
お手数ですが、各種サイトから一度萬天堂公式HPに移っていただき、出勤スケジュールの確認をお願いします。
なお、ご予約をいただいた場合、すぐに出勤スケジュールを変更し他のお客様とご予約が被らないように対応しています?
公式HPのスケジュールは常に最新です。
以上、お知らせでした。
熊本萬天堂 葉瑠
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2023年7月6日 23:25 の投稿
こんばんは
熊本萬天堂の葉瑠です
タイトルにもあるとおり、プロフィールを一部変更しました
体重が安定して1kg増えました?
筋肉が付きうまく脂肪も落ちて、さらに毎日かなり食べてきたので、これは成功ですね！
これで175cm、65kgになりました
さらに良い体を目指して、日々頑張っていきます
皆様にお会いできる日を楽しみにしています
お気軽にお問い合わせください
お待ちしています☺️
萬天堂 葉瑠でした
おやすみ?
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2023年7月5日 23:20 の投稿
こんばんは♪
熊本萬天堂の葉瑠です
僕は自分の体のために、1つだけ長く続けていることがあります
ストレッチです♠︎
学生の頃は毎日、そして大人になってからも2018年からずっと続けています
しかも、iPhoneのメモに毎日記録しています
ストレッチをすることで、ケガをしにくい体が出来上がり、姿勢も良くなります
自分ひとりでできるちょっとした努力、ですね?
継続することは簡単なことではありませんが、習慣になれば全く苦ではありません
むしろ自分が整う感じがして、とても良いです
やり方はとてもシンプルです
お客様で、ストレッチしてるよ、という方がいらっしゃれば是非お話ししましょうね♪
おかげで、どんな体勢からでもせめることができますので
それも楽しんでいただけると嬉しいです
では、またね
熊本萬天堂 葉瑠
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2023年7月4日 10:25 の投稿
おはようございます♪
熊本萬天堂の葉瑠です
今日は2週間に1回の脱毛、そしてプールに行きます
僕はあまり髭が似合わないので、1年ちょっと前から脱毛に通っています☺️
プールは小さい頃から水泳が大好きなので、体を鍛えるためとストレス発散のために、最近は週1回は必ず行くようにしています?
1回に2000mから3000m程泳ぎます?
水泳はからだのラインが綺麗になり、トレーニングの効果がわりとすぐに出やすいので、とてもおすすめです☺️
お客様に満足していただけるよう、僕もトレーニングを続けていきます
今日もよろしくお願いします
良い1日にしましょう☺️
熊本萬天堂 葉瑠でした♪
またね☺️
