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写メ日記

スクワットは

脚痩せ、ヒップアップ、ダイエットに最適です!

思い立ったその日から家で出来るトレーニング!

脚が太くなる!と思うかもしれませんが

逆です!ボディビルダー並のトレーニングをしない限り

そう簡単に太くはなりません!

私は趣味の為のトレーニングですが

3ヶ月でかなり締まりました!

代謝も上がり、血流改善、転びにくくもなります!

目的別でいろいろなスクワットがあるので

You Tube等で調べてみて下さいね!

 

 

店舗INFO

高崎萬天堂
群馬 / 女性用風俗
  • 24時間営業 (電話受付/10:00~22:00)
  • 年中無休

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