写メ日記
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2023年9月25日 09:05 の投稿
来年２月、アニメ ハイキューの続編が劇場版で帰ってくるー！
いよいよごみ捨て場の闘いがはじまるー♪
名言が沢山あり部活をしているお子さんには、仲間·先輩·ライバル·監督·コーチ·家族との接し方を考えるきっかけになると思います！
疲れた大人にこそ観てもらいたアニメです！
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2023年9月19日 12:05 の投稿
先日、初めて幻想的な日の出をみました！
日の出前、扇状に光が夜空に向かって伸びていました！
ほんと綺麗でした！
↑この夜と昼の変わり目のグラデーションが１番好きです！
↓明け方の夜空に浮かぶ満天の夜空！火球に近い流れ星も見れました！
なかなか見れない事も多いのですが、こんなの見れちゃうから山登りは止められません♪
山登りしている方、いらっしゃいますか？どこだが分かりますか〜？
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2023年7月13日 07:20 の投稿
鬼滅の刃 刀鍛冶の里編 もう4回目 見終わりましたw
禰豆子〜良かったね〜(T_T)
今回はあまり話題になってなくブームは去ったのでしょうか？
漫画は読んでないので完結するまで放送して欲しいです♪
アニメはいろんなジャンルを観てますが日本のアニメは本当に凄いですよね！
さすがにグッツは集めていませんが
コンビニの一番くじは１度やってみたいと思っていますがいまだ未達成です?
今月は映画キングダムが上映になるので楽しみです！
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2023年7月12日 06:20 の投稿
通称【幸せホルモン】と言われています
脳の視床下部から分泌されるホルモンで神経伝達物質のひとつです
赤ちゃんを抱っこした時、なんとなく幸せな気分になりませんか？
作用は……
安らぎ効果リラックス効果幸せを感じる不安や心配を緩和信頼感の向上食欲抑制セロトニン・ドーパミンの分泌促進
母乳の分泌や産後の子宮の回復にも効果があるそうです
オキシトシンレベルを上げるには……
見つめる(視覚的刺激)肌のふれあい(触覚的刺激)褒める(心身的刺激)背中のマッサージ
性的刺激ではなく日常生活でも分泌されるみたいですテクニシャンじゃなくても誰もがすぐにできますね！
オーガズムを迎えなくてもパートナーとの営み次第では十分満たされる事もあるのではないかと思ってます
幸せホルモンが沢山分泌されると【相性が良い】って思えたりも
でもやっぱり男性が頑張る事が大切ですね！
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2023年7月11日 06:35 の投稿
主に精巣で生産される男性ホルモンで
【モテホルモン】
とも呼ばれています
作用は……
筋肉がつきやすい体脂肪を減らす性欲が上がるEDを防ぐ加齢臭を防ぐチャレンジ精神を高める誠実になる
テストステロンが高いと温厚で争わなくなるそうです
ホルモンレベルを上げるには……
筋トレ睡眠タンパク質をとる日光浴笑う仕事や趣味で達成感が得られるものに取り組む
だそうです！
【おとな性教育より抜粋】著者 瀧本いち華 氏
ほぼ今の生活でできている事ばかり?もっと若い時に早く知っていれば……。
