趣味の為に身体作りをはじめ早３年！
今日久しぶりにトレーニング後測定したら過去最高の数字！！
水分補給する前とはいえ嬉しい〜(≧▽≦)
１番嬉しいのは体年齢！
飲み物も食べ物も気にしないで接種すると体臭にも影響があるのでかなり気を使ってきました！
努力が報われたーって感じです！
体重はこれ以上落としたくないのでトレーニングメニュー変えなきゃ?
金曜月曜 大宮出勤予定です！
