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写メ日記

TAISE
写メ日記
  • うまくいかなくても
    うまくいかなくても
    誰にでも失敗した経験はあると思います。

    落ち込んでも
    すぐに立ち直れる人もいれば、

    自分はダメな人間だと
    引きずってしまう人もいます。
    うまくいかないことが続いたりすると
    なおさらですね。

    前者と後者には
    どんな違いがあるのでしょうか。

    最近、
    なるほどなぁと思った考え方に出会ったので
    ご紹介させてください!

    ズバリ、
    「うまくいかなかったことを
    どんな基準で評価しているか」
    です。

    引きずってしまう人は、

    成功したか・失敗したか
    できたか・でかなかったか
    100か0か
    〇か×か

    というように
    極端な評価をしてしまうことが多いので、
    その評価の基準を
    できるだけ細かくするのが良いそうです。

    「できた」
    → ほとんどできた
    → まあまあできた
    → そこそこできた
    → 少しはできた
    「できなかった」

    曖昧でも「できていること」に
    気づくことが大事なのだそうです。

    確かに
    そう考えることによって
    少しポジティブになれる気がしますね。

    たとえ
    うまくいかないことが続いてしまっても
    自分を嫌いにならないでくださいね。

    タイセ
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  • トイレの神様
    今年初のトイレ掃除しました。
    「トイレの神様」を聴きながら。
    いい歌だなぁ。感動。

    やっぱり綺麗なトイレは
    気持ちがいいですね。

    歌ではべっぴんさんだけど、
    心がイケメンになれる気がします。

    タイセ
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  • 七草粥とアンチエイジング
    七草粥、食べましたか?
    七草粥は、1月7日の人日(じんじつ)の節句の食べ物です。
    7日の朝に食べると、
    1年間を無病息災で過ごせるとされています。

    年末からお正月の
    暴飲暴食で疲れた胃腸に優しく、
    冬に不足しがちなビタミンも補える
    理にかなったお粥なのだとか。

    普段から
    腹八分で止められたら良いのですが、
    年末年始はけっこう食べてしまいました。
    寒くなってくると
    毎年食欲旺盛になってしまいます(汗)
    お腹いっぱい食べるのって、
    幸せなんですよね(笑)

    ちなみに腹七分目は、
    長寿遺伝子と呼ばれる
    サーチュイン遺伝子が活性化して寿命が延び、
    老化の進行を抑えるなどと言われているそうです。
    そう。
    アンチエイジングです!

    まずは
    お腹いっぱいになる少し手前で
    止められるよう頑張ります!

    タイセ
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  • 雪道を歩くときは
    [image: 5100621_s.jpg]
    雪、けっこう降りました
  • お正月気分が抜けないときは

店舗INFO

ジェントルマン東京 本店
東京 / 女性用風俗
当店は至高で贅沢なひとときを基本コンセプトとし優雅で官能的で非日常の特別な場所でありたいと考えております。女性専用風俗が凄く気になるけど初めてなので怖い…当店は優良女性専用風俗サイトで人気ランキング1位を年間キープし続けておりますので初心者さんでもご安心してご利用になれます。また当店は月に一度の性病検査も義務付けております。当店スタッフ一同がお客様目線に寄り添った至高のサ-ビスを目指し日々運営しております。当店ご利用後また必ず利用したいと思うことをお約束いたします。
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