写メ日記

• 朝晩のルーティン♪

  2021年3月19日 19:20 の投稿
  
  

  朝食は、

  シリアルにアーモンドとクルミ、

  レーズンを入れて、

  R1ヨーグルトを。

  
  

  
  

  夕食の後は、

  ブルガリアヨーグルトにハチミツを。

  
  

  
  

  朝晩違う種類のヨーグルトを食べるのは、

  良いと言われています！

  違う種類の乳酸菌を

  摂取するということですね(^ ^)

  
  

  
  

  乳酸菌には

  人それぞれ相性があるので、

  食べた後お腹の違和感が

  4、5日以上続くようなら

  ヨーグルトを変えた方が良いみたいです。
• 感染症対策！

  2021年3月19日 13:51 の投稿
  
  

  ジェントルマン東京のタイセです！

  1都3県の緊急事態宣言が

  21日に解除されますね。

  
  

  
  

  できるだけ対策したいので、

  アルコールシート、

  アルコール、

  うがい薬を準備しています！

  
  

  
  

  ホテルなどに着いたら、

  まず手を洗って、

  うがいして、

  アルコールを使用し除菌をお願いしています。

  
  

  
  

  だた、

  アルコールで肌が荒れてしまう方も

  いらっしゃるかと思いますので、

  その際は、ご遠慮なく教えてくださいね☆
• なぜセラピストになろうと思ったか【3/3】

  2021年3月19日 00:30 の投稿
  
  

  ※よろしければ1/3からご覧ください。

  
  

  
  

  前々回のブログ（1/3）で書いた通り、

  僕は「心の平穏を保って生きていきたい」と思っていて、

  それに関連する行動もしくは、

  近づくために行動すると自然と満たされます。

  
  

  
  

  勉強や努力が必要な場合でも、

  有意義だと感じられます。

  
  

  
  

  人は、

  自分が満たされてくると、

  周りへも広げたくなります。

  
  

  
  

  僕の場合は、

  心の平穏を保つことで満たされていき、

  相手にも平穏であって欲
• なぜセラピストになろうと思ったか【2/3】

  2021年3月18日 12:37 の投稿
  
  

  ※よろしければ、前回の1/3からご覧ください(^ ^)

  
  

  
  

  昔から「性」に関してとても関心がありました。

  でも、あまり表に出さず生きてきました。

  
  

  
  

  いわゆるむっつりでした。

  
  

  
  

  前回（1/3）のブログで書いたように、

  そういった面も素直に解放していきたいと思いました。

  
  

  
  

  でも、

  単にセックスがしたいということではありません。

  性に関する知識や技術も深めたいし、

  様々な世界を知りたいです。

  
  

  
  
• なぜセラピストになろうと思ったか【1/3】

  2021年3月17日 23:09 の投稿
  
  

  突然ですが、

  あなたは人生をどのように生きていきたいですか？

  
  

  
  

  なりたい職業とか、

  幸せになりたい、

  お金持ちになりたいなどではなく

  「どのように生きていきたいか」です。

  
  

  
  

  「幸せになりたい」と思ったら、

  どんな時に幸せと感じるのか。

  
  

  
  

  「お金持ちになりたい」と思ったら、

  お金があったらどうしたいか。

  それを達成したらどんな自分になれるかが大事です。

  
  

  
  

  セラピストとしてデビューする前&l