写メ日記

• お年玉･･･

  2024年1月10日 02:18 の投稿
  

  こんばんは( *´꒳`* )

  ミナトです。

  
  

  今日も寒かったですね:;((•﹏•๑)));:

  最近また気温が下がって来ていて、体調不良やインフルエンザなど流行っているので気をつけたいですね(>д<*)

  
  

  そして今日、なんとミナト、患者さんにお年玉貰っちゃいました♪♪

  大人になってから貰うとは思ってなかったので、嬉しいものですね(´ ˘ `∗)♡

  
  

  ところでミナト、髪が伸びるのめっちゃ早くてですね〜(^_^;)

  次短くするか、現状維持するか迷っています。

  どうしよ〜かなぁσ( -ˇ.ˇ-。)ｳｰﾝ

  
  

  とりあえず寝よ( *˘꒳˘*)ｽﾔｧ…

  おやすみなさい♡

  
  
• 休み明け･･･

  2024年1月9日 02:12 の投稿
  

  こんばんは( *´꒳`*)

  ミナトです。

  
  

  また明日から本格的にお仕事が始まりますね(´ ˘ `∗)

  皆さんはゆっくりできましたか？( *´꒳`*)

  休み明けは身体がなかなか思うようについてこないと思います。

  
  

  いきなり気負いすぎて体調を崩してしまわないよう、帰ってからしっかり湯船に浸かったり、リラックスする時間を作りながら徐々に身体を慣らしていきましょう٩(´･ω･`)و

  
  

  ミナトは少し本でも読んで寝ます( ¯꒳¯ )ᐝ

  ではおやすみなさい(:3[____]

  
  
• 休めましょう･･･

  2024年1月7日 01:20 の投稿
  

  こんばんは( *´꒳`*)

  ミナトです。

  
  

  今日は少し天気が悪かったですね(^_^;)

  また気温も下がってきていますし、お体冷えないように気をつけたいですね:(  '-'   ):

  
  

  ところでお正月、皆さんは食べ過ぎませんでしたか？

  ミナトはかなり食べ過ぎました( ˊ•̥  ̯ •̥`)

  胃腸が疲れると免疫力も落ちるので、体調を崩さないよう胃腸を休めたいとは思っているのですが、食欲がやばいです(`･ω･ ；)

  
  

  明日から頑張ります(-ω-｡)

  
  

  年明け少し出勤して、また三連休の人が多いと思います(´ ˘ `∗)

  来週から本格的にがんばっていきましょう٩( 'ω' )و

  
  

  ではおやすみなさいと言いたいところですが、

  テレビでやってる呪術廻戦が気になって寝れない(  ˙-˙  )

  
  
• 慣らしましょう･･･

  2024年1月6日 02:51 の投稿
  

  お疲れさまです( *´꒳`*)

  ミナトです。

  
  

  昨日の夜からまた寒くなって来ましたね(^_^;)

  
  

  年明け、整骨院では身体が固まってしまっている人がすごく増えています(^_^;)

  おまけに食べたり、飲んだりする機会が多かったせいか、内臓の疲れのサインが出ている人が多く居られました(´×ω×｀)

  そうなると自律神経が乱れやすくなります( ˊᵕˋ ;)

  また気温も寒くなってきているので、皆様も体調不良にお気をつけくださいね。

  
  

  できることは、ストレッチや軽い体操、胃腸を休める、身体を温める(お湯に浸かる)などです。

  休み明けから徐々に身体を慣らしていきましょう！！

  
  

  ではお休みなさい(:3[_____]

  
  
• 初出勤･･･

  2024年1月5日 01:59 の投稿
  

  こんばんは( *´꒳`*)

  ミナトです。

  
  

  今日から整骨院初出勤でした( *>ω<*)/

  皆さんも今日から初出勤という方多かったのではないでしょうか？

  
  

  お正月は飲んだり食べたりする機会が多かったりダラダラ過ごしがちですよね(^_^;)

  
  

  整骨院でもお正月でお身体が逆に疲れてしまっている方がよくおられました(^_^;)

  また胃腸の疲れから頭痛や腰痛、肩こりが出ている人も多いので胃腸を休めるようにしましょう！！！

  
  

  もちろんミナトの施術でリフレッシュもおすすめですよ( ´ ꒳ ` )ﾉ

  
  

  1月まだ空きがありますのでよければ連絡お待ちしております(´ ˘ `∗)

  
  

  年明け頑張っていきましょう！！

  ではお休みなさい(:3[_____]